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「もう年だから…」と動かないのは逆効果！整形外科医が指摘、背中と健康寿命の新常識

野尻英俊2025年08月14日

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『べらぼう』悲しくも落命した田沼意知。実は意知の前に江戸城中で起きた刃傷沙汰はさらにナゾだらけで…本郷和人が＜細川宗孝事件＞の真相に迫る

本郷和人2025年08月13日

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【心がポキッと折れる前に】我慢も転職も選ばない「第三の道」とは？

佐々木那津2025年08月13日

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《65歳以降の女性に急増》背中の老いが引き起こす「知らないうちに骨折」

野尻英俊2025年08月13日

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暑さで気になる汗や頭皮のニオイには、シュッとひと吹きドライシャンプー。ブラッシングすることで、ツヤ髪保持と紫外線対策にも

田村マナ2025年08月13日

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【嘘をついて逆ギレ】老人ホームでトラブルを起こし続ける母、それでも冷静に対応できる理由は…＜第10話まんが＞【2025年上半期ベスト】

とんがりめがね2025年08月13日

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管理栄養士が教える、60歳からの新・料理のコツ「炊飯器ひとつで栄養満点炊き込みご飯」「食欲がなくても、ある《調味料》で手軽にエネルギー補給」【2025年上半期ベスト】

森由香子2025年08月12日

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【整形外科医が警告】「老けて見える」だけじゃない！背中の丸まりが臓器に与える深刻な影響

野尻英俊2025年08月12日

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【同い年なのに差がつく理由】年齢より老けて見える人の共通点は○○の丸まり

野尻英俊2025年08月11日

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「65歳」は老人なのか？人生を楽しめる時間は意外なほど短い。残された「健康寿命」は男性で８年、女性でも10年【2025年上半期ベスト】

川島隆太2025年08月10日

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家の中で起こる＜熱負債型熱中症＞。発生源は意外な場所に集中していて…総合内科専門医「汗とともに失われがちなアレに要注意」

梶尚志2025年08月10日

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コレだけでごはんが炭水化物から食物繊維に変身？専門医「秘密はレジスタントスターチという成分に…」血糖値も腸も整う＜冷やごはん＞健康法

平島徹朗秋山祖久2025年08月08日

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断捨離の第一人者・やましたひでこ流、洋服を整理するコツ。ポイントは「飽きたを認めよう」沖縄らしさ満開のクローゼットも公開！【2025年上半期ベスト】

やましたひでこ2025年08月07日

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摂ったはずの栄養が無駄に？ごはん・うどん・パンは魔性の栄養素？さまざまな不調が起こりやすくなる＜腸漏れ＞を消化器専門医が解説

平島徹朗秋山祖久2025年08月07日

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50歳からの長生き栄養術。豚肉と一緒に食べたい野菜は…。疲れにくい体づくりには鶏むね肉を

白澤卓二2025年08月07日

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毎回イラッとするようなことを言ってくる兄弟。「家族なんだから仲良くしなければいけない」なんてことはない。折り合いが悪いなら、無理せず距離を取ってみて

精神科医Tomy植月えみり2025年08月07日

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＜たんぱく質＞不足の日本人、その割合はなんと…不足すれば老化や肥満はもちろん体にさまざまな影響が。4つのリスクを消化器専門医が解説

平島徹朗秋山祖久2025年08月06日

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認知症や寝たきりの予防に重要なたんぱく質。不足すると寿命が短くなる…歩くスピードが落ちたら低栄養のサイン

白澤卓二2025年08月06日

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「親にイライラすることが多くて…」大人の反抗期かも。対処方法はうまく受け流すこと。言葉を正面から受け取らないで

精神科医Tomy植月えみり2025年08月06日

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脳卒中や心筋梗塞を予防するなら、ビタミンＡ・Ｃ・Ｅやオメガ3系脂肪酸がおすすめ。摂取量が多い人は発症リスクが低くなるという研究結果も…

白澤卓二2025年08月05日