健康

エッセイ
田部井淳子「末期がん闘病も人生観は変わらず。身辺を片付けている暇なんか、ない。生きているうちにやりたいことをやったほうがいい」

専門家
食べすぎた時は運動や食事調整で「火消し」するしかない。あまり運動しない「一般ダイエッター」が瘦せるためにはアレで代謝を上げるのが効果的で…

手記
家を建ててから三十数年。海風と扇風機で夏を乗り切っていたわが家もついにエアコン設置を決意。しかし、年金暮らしでは…

エッセイ
田部井淳子「夫のおかげで、抗がん剤治療中もストレスを感じなかった。副作用に苦しむ私に代わって、すべての家事をこなしてくれて…」

エッセイ
田部井淳子 突然のがん告知と余命宣告。「5年生存率3割」という厳しい現実に直面しながらも、さほど落ち込まなかった理由は…

ルポ
がんから回復しつつあった父が、心筋梗塞で急死。自分もいつ死ぬかわからないと「死ぬまでにやりたいことリスト」を書いてみたら…【ルポ・終活】

ルポ
義父の納骨で見た、衝撃の風習に生理的拒否感が。実家の墓に入りたい夫と別に、私は先に逝った愛犬と共に入れるお墓を探して…【ルポ・終活】

ルポ
同居するパートナーが大腸がんに。手術後二人で参加した「遺影撮影会」での思い出が、二人で生きた時間の証しとなって【ルポ・終活】

エッセイ
80歳、安曇野でのシンプルライフ。庭の手入れ、自家製ジャムやぬか漬けづくり…元『装苑』編集長・徳田民子さんが語る人生の楽しみ

インタビュー
生活史研究家・小泉和子91歳「出汁を取ったかつお節もふりかけにして美味しく食べきる。そんな老いを味わい尽くすような生き方ができたら」

エッセイ
【80歳、元気の秘密は朝ごはんにあり】元『装苑』編集長・徳田民子さんが語る「リタイア後の健康習慣」

専門家
着物は<姿勢矯正装置>?呉服店主人「着物が骨盤を整えてくれる最大のポイントが<腰ひも>と<帯>の存在で…男性の場合、その効果はさらに倍増」

インタビュー
生活史研究家・小泉和子91歳「家具屋のおかみさんから日本家具研究へ。日課は早朝からの体操とウォーキング、自宅兼研究所でひとりぐらし」

インタビュー
断捨離提唱者やましたひでこ「モノであふれる原因は『とりあえず』という決断の保留。モノに埋もれて体も心も動かなくなる前に始めるべきは…」【2025年上半期ベスト】

専門家
「捨てる」より「残す」を選ぶ。元『装苑』編集長・徳田民子さんが語る「シンプルに暮らす極意」

インタビュー
妻・弘子さんが語る森永卓郎「亡くなる前日までラジオに出演。オークションではミニカーがカートに入ったまま。仕事も買い物も続ける気まんまんで」

手記
朝ドラ『あんぱん』の主人公・のぶと同じ、石材店の娘だった私。短大を出て就職先が見つからず、実家で石磨きをしていたことを思い出し…

エッセイ
【80歳、暮らしの整え方】元『装苑』編集長・徳田民子さん「使わないものは手放す」と決めたら、人生が軽くなった

インタビュー
妻が語る森永卓郎「家庭を顧みない生活を送っていた夫とは離婚の危機も。家にいても仕事をしているか、オークションサイトでお目当ての品を探していて…」

エッセイ
ジェーン・スー 夏になると思い出す、タオルを首にかけ汗だくになりながら、朝から晩まで家族の世話をしてくれていた母の姿。そして必ず後悔するのは