プレゼント
会員登録
ログイン健康
専門家
便秘に悩んでいる人にはコレが一番！不眠や気分の落ち込みにも効く、キャリア30年の町医者が薦める習慣とは
専門家
認知症の人から食事後に「まだ食べてない」と言われたらどう答える？介護のプロ「否定せず、相手の思いに寄り添って…。人生の先輩へのリスペクトを忘れずに」
専門家
健康寿命と死亡年齢最頻値の差は＜15年以上＞も…「あのときやっておけば」と後悔しないお金の使い方をファイナンシャルプランナーが伝授
専門家
物事に集中しすぎると呼吸が浅くなり、様々な体調不良が…小林弘幸式〈仕事や作業の合間に自律神経のバランスを回復させる方法〉
座談会
22年続いたのは「番頭」角野卓造のおかげ？伊東四朗が会長＜西荻の会＞。佐藤B作「みなさん、素敵な人たちですからね」松金よね子「嘘をついている顔（笑）」
専門家
ゴルフ場では上手い人ほどカートに乗らないのはなぜ？臨床40年の医師が教える、ゴルフを楽しんでいる高齢者に「ピンピンコロリ」が多い理由
専門家
帰省の際に気をつけたい認知症のサインとは？＜ものを探し回る＞＜怒りやすくなった＞＜料理の味付けがうまくできない＞…。介護のプロ「冷静に、今起こっていることを客観的に記録して」
座談会
会長は伊東四朗。角野、B作、松金、あめくが会員＜西荻の会＞とは？B作「際どい話はイニシャルトーク」伊東「ほかのお客さん、聞き耳を立ててるよね、絶対」
専門家
NHK『あさイチ』で「配偶者との死別」を特集。大切な人との死別だけでなく地位や財産を失ったときにも起こる＜グリーフ＞。専門家は「悲しみには波があり、無理になくそうとする必要はない」
専門家
会話が「かみ合わない」「弾まない」はサインかも…介護のプロが教える物忘れ・繰り返しだけではない認知症の高齢者特有の話し方
専門家
認知症予防に「コグニサイズ」体を動かしながら、計算やしりとりをすることで脳を活性化！早めの補聴器や、白内障や緑内障治療もリスク軽減に
ニュース
第15回「がんと生きる、わたしの物語。」コンテスト。想いを絵画・写真・絵手紙とエッセイで表現。今年の受賞者が決定
インタビュー
綾瀬はるか主演の終活ドラマ『ひとりでしにたい』制作統括が語る裏のテーマは「幸せかどうかは自分で決める。勝手に可哀想って決めないで」
専門家
そのもの忘れは「加齢？認知症？」医師が教える認知症の見分け方。予防には『まごたちわやさしい』食材で栄養バランスを整えて
エッセイ
【漫画】「登山レベルの低さ」は店員さんとのやりとりでハッキリ分かる？特に顕著に出がちなのが＜靴の試し履き＞で…
ルポ
ひとり暮らしの友人のがんが再発。緩和ケア施設入居までの自宅療養期間、彼女が選んだ友人たちとLINEで繋がり交代に介護して《ご近所仲間こそ安心の源・３》
ルポ
愛犬の散歩をしながら地域の見守りを行うボランティア「わんパト」をきっかけに、多くの犬仲間とゆるやかに繋がって《ご近所仲間こそ安心の源・２》
専門家
ウォーキングをするのに1番いい時間帯はいつ？心臓発作を起こしやすい「危険な時間帯」も…
ルポ
隣りに越してきた80代女性と読書会をする仲に。クールな近所付き合いの方が楽でいいと思っていた私を変えたのは…《ご近所仲間こそ安心の源・１》
専門家
荻原博子「新品同様なのに1割から4割も安い！と人気の《リファービッシュ品》。中古と違って保証があるのも安心点。モノを修理し大切に使う精神も支持され」
