健康

トレンド

下重暁子、武田真一のハッピーでいるためのマイルール「天気のいい日は、日差しを浴びて」「青い芯のシャープペンシルと黄色い付箋」

下重暁子武田真一2025年02月21日

エッセイ

「低脂肪や低カロリーを気にする人は考えを改めて…」「長く＜コレステロールは恐ろしいもの＞と描写されてきたが…」サプリメント会社創設者が解説する栄養素の新常識

ダヴィニア・テイラー松丸さとみ松村圭子2025年02月21日

手記

69歳女性、終活とは逆行して人間関係を広げたいと、中学・高校の同級生に手紙を送った。1週間後、懐かしい友人から返事が届き始めて…

匿名希望2025年02月21日

専門家

荻原博子　今年カニはトランプ当選で高値に、マグロは国際機関の漁獲枠拡大で安値に？私たちの身近なものの価格にダイレクトに反映される「経済ニュース」により注目を

荻原博子2025年02月21日

専門家

５０歳以降は自然免疫も適応免疫も低下。がんも帯状疱疹にも深い関係が。免疫を上げるには運動と食事が大切

久住英二2025年02月21日

専門家

失明の危機は40代でも？些細な違和感を放置していると大変な事態に…専門医「私達は人類史上かつてないほど近くを見る＜超近視時代＞を生きている」

下内昭人2025年02月21日

トレンド

高橋藍、土居志央梨、村上祥子の毎日を輝かせるマイルール「何ごともポジティブに、常に笑顔で」「私って最高！」「三食コツコツ食べる」

高橋藍土居志央梨村上祥子2025年02月20日

インタビュー

佐藤愛子「娘や孫からは、完全に老婆扱いです。100歳になって、何かをする自信がなくなった。しょっちゅう誰かにもたれかかっています」

佐藤愛子2025年02月20日

エッセイ

「低脂肪のカロリー制限ダイエット」に効果はなかった？サプリメント会社創設者が明かす＜ダイエット産業の真っ赤なウソ＞

ダヴィニア・テイラー松丸さとみ松村圭子2025年02月20日

エッセイ

夜にリラックスしようとスマホを触るとカラダは昼間と勘違いして…現代の暮らしが睡眠ホルモン＜メラトニン＞にどんな影響を与えているか

ダヴィニア・テイラー松丸さとみ松村圭子2025年02月19日

トレンド

清水ミチコ、酒井一圭のハッピーでいるためのマイルール「自分の欲求をノートに書き出して明確に」「運に任せる。人生諦めが肝心」

清水ミチコ酒井一圭2025年02月19日

対談

年金月5万円生活の紫苑「お菓子ばかりで過敏性大腸炎に。自炊で別人のように健康になった」荻原博子「心の豊かさはお金の多い少ないに比例しない」【2024年下半期ベスト】

荻原博子紫苑2025年02月19日

専門家

【おとなの相談室】身内にいる「おひとりさま」にできること。認知症や精神疾患は、強引に受診させてもあまり意味がない

渡部貴子2025年02月19日

インタビュー

五木寛之「戦後72年間、病院に行かなかった自分が行くようになったきっかけは。悲惨な少年時代の経験も、決してマイナスだけではない」

五木寛之2025年02月18日

エッセイ

「感情的なのはホルモンのせい」は正しい？更年期の女性だけが心配すればいい？＜ホルモンに関する偏見＞について考える

ダヴィニア・テイラー松丸さとみ松村圭子2025年02月18日

専門家

五十肩は「痛いから」と安静にしているとさらに悪化。肩が上がらなくなる2つの原因とは？医師推奨「五十肩に効く体操」もご紹介

井尻慎一郎2025年02月18日

インタビュー

五木寛之「世の中に運不運はあると思っているから『符が悪かったばい』でやり過ごせる。それでも時には社会の理不尽に、怒りの声を上げることも大事」

五木寛之2025年02月18日

エッセイ

入院患者が亡くなると始まる、看護師総出の大仕事「ベッド移動」の裏側とは

松永正訓2025年02月18日

エッセイ

中年女子、ノロウイルスにやられ、感染対策をおろそかにしたことを大後悔…。3キロ痩せてケガの功名？

小林久乃2025年02月18日

エッセイ

大神いずみ「サッカー少年だった長男が、ある日突然〈野球やりたい〉と。父・元木大介はすぐさまどこかに電話を…」

大神いずみ2025年02月18日