健康

専門家

聞こえづらさを感じたら補聴器の検討を！「筋肉貯金」「手間貯金」「耳年齢貯金」とは？聞こえにいいレシピもご紹介

「婦人公論.jp」編集部2024年03月03日

専門家

【老けない！忘れない！一日一問・脳トレチャレンジ・５】2枚の絵のちがうところは？〈集中力アップ〉

石川久2024年03月02日

エッセイ

【漫画】流行中の軽量装備「UL」。あれもこれも減らせない私に残ったのは…軽量化するほどキラキラ登山から離れていくのは私だけでしょうか

たまご2024年03月02日

エッセイ

U2、エンヤだけじゃないアイルランドの魅力。ハロウィーンはケルトの収穫祭「サウィン」が元に。小泉八雲（ラフカディオ・ハーン）の「怪談」にも通じる

中脇雅裕2024年03月01日

対談

小倉智昭「がん治療の副作用にもだえ、三途の川を渡りかけたら父がいた」古市憲寿だから聞けた闘病中の本音とは

小倉智昭古市憲寿2024年03月01日

専門家

【老けない！忘れない！一日一問・脳トレチャレンジ・４】1つだけちがう漢字はどこ？〈集中力アップ〉

石川久2024年03月01日

寄稿

大神いずみ「旅立ちの春がやってきた。息子がくれた手紙と共にある亡き父の手紙を、読み返す勇気は今はない」

大神いずみ2024年03月01日

専門家

『ノンストップ！』サミットのテーマ＜男性更年期＞「なぜか意欲がわかない」「仕事のパフォーマンスが…」医師「男性の更年期の症状は『うつ病』と間違いやすい」

森勇磨2024年03月01日

専門家

物価高で鶏肉が注目！ブランド地鶏「阿波尾鶏」の「イミダゾールペプチド」は、脳と身体の疲労回復に有効。おすすめレシピも

「婦人公論.jp」編集部2024年02月29日

専門家

【老けない！忘れない！一日一問・脳トレチャレンジ・３】ぬりつぶしたマスが表す数字は？〈集中力アップ〉

石川久2024年02月29日

手記

占い師が寿命と告げた年齢で、がんが発覚。手術前の病室に現れたのは…

矢野由紀子2024年02月29日

専門家

【老けない！忘れない！一日一問・脳トレチャレンジ・２】あいているマスに数字を入れる〈短期記憶力アップ〉

石川久2024年02月28日

専門家

【老けない！忘れない！一日一問・脳トレチャレンジ・１】絵をよく見て覚えて〈短期記憶力アップ〉

石川久2024年02月27日

専門家

たんぱく質は、動物性：植物性＝１：１で、朝に摂れば筋肉量がUP！フレイルを予防する管理栄養士おすすめの簡単レシピ4種

「婦人公論.jp」編集部2024年02月27日

専門家

自粛生活で脳が委縮？！5つの脳力《短期記憶力・集中力・注意力・基礎思考力・意欲》を鍛えて認知症の不安を解消！【一日一問・脳トレチャレンジ】

石川久2024年02月27日

専門家

小林弘幸　上司に認められない…でもそれって大事なこと？人生は「本当に大事なこと」と「どうでもいいこと」を切り分けられるかで決まる

小林弘幸2024年02月27日

専門家

小林弘幸　人生は結局「不遇な時期をどう過ごすか」で差がつく。流れが悪いときほど大石内蔵助のように「こっそり、ひっそり準備」が正しい

小林弘幸2024年02月26日

専門家

ガムを使って日常的に「噛むこと」を意識しよう。頭皮血流アップや、免疫物質が増加する…など意外な効果も＜美容・健康編＞

「婦人公論.jp」編集部2024年02月25日

専門家

花粉症対策に、腸内環境を整える「まごわやさしいよ」で免疫強化。食物繊維とタンパク質を摂れる食事法

内藤裕二2024年02月25日

寄稿

インフルエンザ予防にも！マヌカハニーとはちみつとの違いは？いつ食べるのが効果的？優れた抗菌・抗炎症効果あり

「婦人公論.jp」編集部2024年02月24日