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心の疲れ、溜まっていませんか？瞑想、書き出し、香り、ぬるめのお湯…自宅でできる４つの生活習慣でリラックス
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大人気「栗スイーツ」の名品をファミマで発見！格別な栗クリームと北海道産小豆を使った粒あんとの絶品なるハーモニー「モンブランどら」
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髪や顔を頻繁に洗う人は大切な「菌」を追い詰めている！？頭皮、肌、膣。健康のために重要な存在＜常在菌＞と上手に共存する「菌活」法を伝授
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規律を破れば罰として高級ホテルで最高の食事と車を与えられる？ それでも「刑務所」と呼ばれたジャズ作曲家サン・ラーの楽団とは
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10月29日は「世界脳卒中デー」。血管を鍛えて健康に！ 4人に1人が血液・血管の病で死亡、老化の原因にも。「血管力」を低下させる4つの危険因子
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10月29日は「世界脳卒中デー」脳卒中の症状・原因・治療・予防を医師に聞く「脳梗塞、脳出血、くも膜下出血の総称。血圧や体重の管理で予防を」
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4300万人いる高血圧患者。脳卒中や冠動脈疾患による死亡者を減らすための、高血圧治療の最新事情と運動の大切さ
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10月29日は「世界脳卒中デー」。出口治明「脳卒中を発症した心当たりは高血圧と多忙。話せず動けず、いっそ身体の一部を捨ててしまいたくなった」
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10月29日は「世界脳卒中デー」。出口治明「72歳で脳卒中になって右半身麻痺と失語症が残り。身体の右側が動かず言葉を発することもできないのに、なぜ悲観的にならず復職を目指せたのか」
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和田秀樹 認知症になったら自ら老人ホームを探し、家族とは「お金」で割り切ることも考える。感情的な前提だけで介護をするのは現実的ではない
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和田秀樹 私が認知症になったら、迷わずすることとは。20人に1人が認知症の今「診断された」だけで絶望していたら国が沈んでしまう
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DV夫と離婚できない「実質的ひとり親」。児童手当などのセーフティネットが受けられず、深まる社会的孤立
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トー横、売春、脱法ハウス…コロナ禍の「ステイホーム」で居場所を失くした少女が向かう先
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コロナ禍の渋谷バス停・ホームレス女性殺害事件で見えた日本の現状。政策から漏れた、夫や親がいない女性に迫る貧困
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和田秀樹「なぜ医師は認知症の診断を早めに下すのか？足腰同様に脳も年齢とともに弱くなるものと考え、うまく付き合っていけばいい」
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〈心が通う写真の撮り方〉観光写真と作品の違いは？ 全体を見せつつどこが作品の中心点かを見つけ撮っているか
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2008年、上野からパンダがいなくなった日。カンカン・ランランからリンリンまで、パンダは日中関係でどんな政治的役割を担ってきたのか
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「柄杓を追え」「水の中を歩け」…。＜命懸けのサバイバル＞のための暗号をゴスペルに埋め込んだ黒人奴隷たち
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梅毒患者が初の1万人を突破。なぜ今増加しているのか、専門家が語る。口腔性交でもリスク、若年層女性が顕著に増加。唇のできものや脱毛、見逃されやすい症状に注意
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あれこれ考えて眠れない時は、瞑想を。自由に動いてしまう 《意識》を自分が意図したところに集中させてくれる
