人生とは修行のようなもの

徳川家康を祀った日光東照宮には「見ざる、言わざる、聞かざる」の「三猿」があります。これこそじっと流れを待つ極意であり、自律神経を乱さない基本でもあります。

自分に流れが来ていないとき、ぜひとも「人を恨まず、悪口をいわず、笑顔でいる」を意識してみてください。

修行みたいなものですが、そもそも人生とは修行のようなものです。そんな修行をはじめてみてはいかがでしょうか。

恨んだり、悪口をいうどころか、流れがよく、調子に乗っている人を「あの人は素晴らしいですね」と褒め称えるくらいになれば一流。

もちろん皮肉ではなく、本気でいうのです。でも、それこそが自分に流れを引き寄せるコツ。

流れはコントロールできませんが、自律神経が安定し、いつも笑顔でいる人に、いい話は転がり込んでくるものです。

※本稿は、『はじめる習慣』（日経BP 日本経済新聞出版）の一部を再編集したものです。

『はじめる習慣』（著：小林弘幸／日経BP 日本経済新聞出版）

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