＜戦争＞と＜飢餓＞と＜病気＞

つまり1000年かけて600万人増ですので、あまり増えていないわけです。

藤原道長や紫式部がいた1000年頃ですと、1000万人くらいじゃないでしょうか。

『「失敗」の日本史』（本郷和人：著／中公新書ラクレ）
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世界でも、日本でも、人口の伸びを抑圧する要素として、＜戦争＞と＜飢餓＞と＜病気＞の三つがあげられます。

平安時代の日本に大きな戦争はありませんでした。

ですので、一般の人々を苦しめていたものとしては、残りの二つ。＜飢餓＞と＜病気＞を主な要素として挙げることができるでしょう。