スキンシップで癒しのホルモンが分泌

しかし、精神科医の立場からすると、スキンシップはいくつになってもしてほしいと思います。

なぜなら、スキンシップによって、癒しのホルモンという別名がある「オキシトシン」が大量に分泌されるからです。

オキシトシンには、ストレスを緩和したり人間関係を良好にしたりする働きがあり、また、認知症の症状緩和にも効果があるとされています。