ひとつ戻してみる
もうひとつ、この時期に試していただきたいのが、“ひとつ戻す片づけ”。
使ったあとのものを、完璧に片づけなくていい。元の場所に戻す。それだけで十分です。
たとえば、
・ソファの横に置きっぱなしだった読みかけの本を、本棚に戻す
・ソファにぐちゃぐちゃになっているひざ掛けを畳んで戻す
・リモコンを定位置に戻す
・ダイニングの椅子の背に掛けている服をクローゼットに戻す
・テーブルに置きっ放しの調味料をキッチンに戻す
・使い終わったマグカップを、キッチンに運ぶ
・所狭しとテーブルに置かれているものをひとつ戻す
・鍵を定位置に戻す(定位置がなかったら決める)
・カーテンレールに掛かっている服をクローゼットに移動する
・床置きしているものをひとつ戻す
「ちゃんとやらなきゃ!」と気負わないことが、続けるコツです。
