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ログインチャレンジを避けるほど、生き残りやすかった？
ここから、もう少し進んだ話をしてみましょう。
いろんなことに積極的にチャレンジする人は、生き残れなかった可能性があるという説があります。例をあげて詳しく見ていきましょう。
■食べ物のリスク
今の私たちにとっては、新しいレストランに行くのは楽しいイベントですが、原始時代の人々にとって「食べたことがないものを食べる」のは大きな危険でした。
・未知の植物や木の実を食べたら毒だった
・新しい食べ物でお腹を壊して動けなくなった結果、敵に襲われる
このように、生死に直結していたためです。
■移動するリスク
今となっては道は整備されているし、交通手段や交通ルールも発達し、ルート検索なんかも簡単にできるようになったため、遠方へも安全かつ楽に移動できますが、かつては生きるための生活エリアから離れることも、大変危険でした。
・新しい場所に行ったら崖があった
・慣れない道で敵に遭遇した
・水や食料を確保できない環境に迷い込んだ
こうした事態に陥れば、命を落とす可能性は一気に高まります。
地図もなく、情報もなく、仲間から離れてしまえば、助けを呼ぶこともできません。
「ちょっと様子を見てくる」
「少し遠くまで行ってみよう」
といった軽い判断が、致命的な結果を招くこともありました。
そのため、生存において有利だったのは「変化を嫌い、できるだけ同じ生活圏で、同じ行動を繰り返す人」であったと考えられます。そして、私たち現代人は「変化を嫌い、安定を選んだ人たちの子孫」です。
■変化することへのリスク
変わらないことで命が守られた人々の遺伝子が受け継がれ、それが何千年、何万年も先の現代でも生きている。
現代ではもちろん、新しいカフェに行っても獣は出ませんし、そこで勉強しても、命を落とすことはありません。しかし脳の仕組みには、何万年前の環境に最適化された部分が残っているのです。
・読書を始める
・勉強する
・部屋を片づける
・メールを返信する
といったごく日常的な行動に対しても「やりたくない」「めんどくさい」という気持ちが湧き上がってしまうのは、脳が本能的に「変化→危険」と判断した結果。
実はとても自然な流れなのです。
※本稿は、『めんどくさいは、あっていい。「めんどくさい」を活かす究極の方法』（清流出版）の一部を再編集したものです。
『めんどくさいは、あっていい。「めんどくさい」を活かす究極の方法』（著：ゆうきゆう／清流出版）
「めんどくさい」という感情を否定する必要はありません。
その感情をうまく使う方法があるからです。
精神科医・ゆうきゆう先生がこっそりと、いえ、堂々と教えてくれました。
めんどくさいとの付き合い方がきっと変わります！
