髪に取っても心身の健康が大切

（永）そうですね。あとは上質な睡眠と適度な運動も大切です。というのは、年齢と共に筋肉量が落ち、基礎代謝も落ちるんです。
そうすると、どうしても栄養が行きづらくなる。特に頭って末端なので薄毛の方の頭皮の温度って、やっぱり普通より2度ぐらい低いんです。やはり頭皮の環境を整えることが、美しい髪、つまりツヤ、コシ、ハリがあって強い丈夫な髪を育てる条件なのです。

（中）髪に取っても心身の健康が結局、大切なんですね。

（永）そうですね。ともかく、運動は大事です。筋肉をつける筋トレがいいと思います。
あと社交ダンスも良いですね。身体のコアを使うから姿勢も良くなりますしね。

（中）綺麗な髪をキープするコツはありますか？

（永）それはやはりホームケア商品が大事なんです。サロンには月に1回いらっしゃるお客様が多いのですが、残りの29日間はご自身でのケアになるんですよ。
どんなシャンプーで髪を洗って、どんなトリートメントでケアしていくか。あと、ドライヤーの前には必ずオイルを使うこと。ドライヤーの熱を当てることによって髪はダメージを受けます。必ず濡れてる髪にオイルをつけてドライヤーの熱から髪を守ってください。

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（中）オイルですか…。男性はなかなか使わないかな？

（永）皆さん、お顔にはお金をかけるんですよ。それこそボーナスで、5万円のクリームを頑張って買う人でも、髪の毛のことになると急に「ポンプで出すみたいなドラックストアで買えるようなもので良いかな」みたいな感覚になるのが不思議（笑）。でも、それは絶対違うと思います。髪の毛こそ、投資が凄く大事で、どんなに綺麗な肌で、体型も素晴らしくても、髪がボロボロでパサついていると一気に枯れた印象になる。

もちろん、サロンケアもすごく大事で、プロの手による特別のケアや、非日常空間に入っていく時間を持つ事も必要ですが、ホームケアは欠かせないのです。