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専門家
【血管年齢はお風呂で若返る】動脈硬化・高血圧・自律神経の乱れに効く＜10分入浴＞を温泉療法専門医が解説
専門家
「肩がきつくない」「首が詰まってこない」日本製のTシャツの着心地がいい理由。シンプルながらとても奥深いアイテムで…
専門家
おしゃべりは脳の筋トレのようなもの？音楽は聴くだけより「歌う」「演奏する」ほうが…認知症専門医が伝授！孤独と認知症から身を守る＜予備脳生活＞
エッセイ
日本での初産で＜母乳は赤ちゃんにとって最良＞と学んできたフランス在住日本人ママ。フランスで二男を産んだとき、助産師のある質問に耳を疑い…
専門家
ズバリ「お風呂に入る人ほど健康寿命が長い」!?温泉療法専門医解説＜脳卒中・心筋梗塞・認知症のリスクを減らす世界一簡単な健康法＞
専門家
冷えを撃退するなら「ショウガ」に限る！和田秀樹がその効能を解説「特に＜ある生薬＞と合わせるとバツグンの温め作用が」【2025編集部セレクション】
エッセイ
『情熱大陸』に三國清三さんが登場。数々の三つ星レストランを渡り歩き「どこへ行っても通用する」と天狗になった修業時代。しかし師匠のあるひと言で鼻がへし折られ…
専門家
トラブル多発中「永代供養」。内容をよく理解せずに契約した結果、取り返しのつかない事態に…知っておくべき基礎知識を僧侶が解説
専門家
なぜ世の中には年を取っても老化の症状があまり現れない人がいるのか？認知症専門医「実は＜予備脳＞が育つと老化を遅らせることが…」
エッセイ
子どもとのにぎやかな食卓に喜びを感じつつも「世話に追われて食事をした気がしない」と悩んでいたフランス在住日本人ママ。あるルールを決めたことでモヤモヤが解決！
専門家
『源氏物語』冒頭に登場の桐壺更衣。激しいいじめで衰弱するも、宮中で亡くなることを許されず…紫式部がその生涯に込めた＜物語を貫くテーマ＞とは【2025編集部セレクション】
専門家
＜墓じまい＞にはどのくらいの費用が必要？日経記者「無宗教の霊園や公営墓地ならさほどかからない。一方、注意が必要なのが菩提寺で…」
専門家
大河ドラマや漫画、歴史を学ぶと仕事が上手くいく「もし、信長がこうしていたら…」物語として味わうことが、あらゆるビジネススキルの土台に
専門家
街中で見かける大声で怒鳴るお年寄り。感情が抑えられないのは性格ではなく、実は…認知症専門医「あの部分の老化が＜怒りの暴発＞を引き起こす」
エッセイ
子どもの落ち着きや集中力がない…そんな悩みを減らす＜フランス流・食後の習慣＞。フランス在住日本人ママ「ゆっくり会話ができるひとときにほっとする」
専門家
【中村天風の教え】「つい言ってしまうマイナスの言葉」があなたの人生をつくっている？《宿命》はコントロールできる
専門家
仏教界の＜お布施問題＞に潜む不都合な真実。日経記者「＜サービスの対価＞扱いにすれば課税される可能性が生じるので…」
専門家
会社で「趣味は何？」と聞かれて困る…「寝てる」しか言えない、あなたの趣味が明確になる社会学の考え方を紹介
専門家
「タレントの名前が出てこない」「舗装された道でつまずく」は脳の老化のサイン？認知症専門医「その程度やスピードに個人差はあるが、脳の萎縮は年を取ると誰にでも起きることで…」
エッセイ
フランス在住日本人ママが驚いた＜フランス人の料理に対する考え方＞とは？「今日は無理しない日！と決めたら、堂々と冷凍食品やテイクアウト、デリバリーに頼り…」
