プレゼント
会員登録
ログイン「ダイエット」の記事一覧
エッセイ
【漫画】毒母から解放されて大好きだったことに気づいた赤色。似合わず着られなかった赤いスカートが、2人目出産後にピッタリきた理由
ルポ
公務員退職後にひらめいて、旅館で住み込みの仲居を始めた66歳の信世さん。心待ちにしてくれる人のために花を運び、自らもパワーをもらう72歳の佳代子さん
ルポ
週1回、2時間半で料理8品作ってトイレ掃除をする「おかあさん代行」に携わる66歳・瑞穂さん。1万円ちょっとの収入でも「自分のしていることが役立つ」喜びが大きい
ルポ
会社員時代の実績で再就職を狙うも「年齢」で断られ続けたふみ子さん。63歳の今、時給1100円・実働5時間の「マンション管理人」として自分に合う部分を発見
専門家
間食は健康に悪くない!?「小腹がすいたら高カカオチョコレート」で4ヵ月で24キロ減！ 医師が体験・成功した「最強の間食術」
対談
市毛良枝さんが『徹子の部屋』に出演。「ダンスがなかったら介護を続けられていなかったかもしれない、と思うほど支えられました」
インタビュー
ダイエットに最適な曲は？ クイーンはインド料理、エド・シーランは中華と相性が良い！？ 食べ物と音楽の不思議な関係
専門家
グラノーラやスムージーを摂っておけば間違いない？ 600人の指導実績をもつダイエットコーチが教える「痩せるために見直すべきNG習慣」
専門家
美木良介「ロングブレスで痩せた私が見出した美容法とは。理想のバスト・くびれ・ヒップに近づく鍛え方」
ルポ
激やせは糖質制限ダイエットの成果と喜んだのも束の間、娘の一言と自治体の検診クーポンで乳がんが見つかった
手記
還暦間近、夫公認のティーンズファッションで、今日もアゲアゲな私
対談
市毛良枝×加藤タキ「社交ダンスは認知症予防になる？ 目標は100歳まで続けること」〈後編〉
対談
市毛良枝×加藤タキ「〈介護うつ〉も晴らしてくれた社交ダンスの魔力。体重は10キロ減、洋服は13号から9号に」
エッセイ
他人からの「いいね！」は必要か。カレー沢薫の「やめどきの美学」
手記
夫とのセックスレスを解消しようとダイエット。結果は出ず、出会い系サイトで欲望を満たした結末は
手記
「痩せすぎ」がコンプレックスだった私。中年太りで喜ぶも、孫の世話で再び痩せて、風船がしぼんだようにしわくちゃに
専門家
夫も10キロ減！肉巻きオクラ、キャベツのカレー蒸し…柳澤英子の《やせおか》レシピ
専門家
73キロ→52キロに減量、リバウンドなし。《やせおか》から10年、柳澤英子の痩せる秘訣
専門家
一晩で300キロカロリーを消費！ 肥満外来の医師直伝の「痩せる眠り方」
専門家
「何をやっても痩せない」と訴える人必見！内臓脂肪は6つの習慣で落とせる【ダイエット外来医師が教える】
