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小林弘幸 人生は結局「不遇な時期をどう過ごすか」で差がつく。流れが悪いときほど大石内蔵助のように「こっそり、ひっそり準備」が正しい【2024年上半期BEST】
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本郷和人『光る君へ』ついに物語を執筆し始めたまひろ。いよいよ＜日本最古の女流作家＞誕生へ…と本当に言えるのか？
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「読書って楽しい！」と感じる、魔法のような状態「リーディング・ゾーン」 入るコツとは？
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【男親と娘は難しいけど】パパは私に歩み寄ろうとしてくれる。「お母さん、パパ頑張ってくれてるよ」…老々介護の父と娘、50年前のお話【第５話まんが】
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和田秀樹 物忘れがひどい＝認知症ではない！＜いい物忘れ＞に共通するある特徴とは…「うつ病の可能性にも気を付けて」
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更年期の不調の多くは、体温調節を担う自律神経の乱れにより体が冷えること。平熱を36・5度以上に保つため、白湯やお風呂で体を温めて
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【母を亡くし、父は変わった】母の他界後、父との時間が私の心を癒したがその裏で父は昇進を断っていた…老々介護の父と娘、50年前のお話【第４話まんが】
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スカイツリー、横浜マリンタワー、通天閣…全部同じ地図記号だった！明治から現代まで、＜高塔＞記号の変遷をたどる
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島まるごと天然記念物!?本州から1000キロ以上離れたところにある「南硫黄島」。東京都なのに＜日本国内で最も原生な自然＞が保たれている理由【2024年上半期BEST】
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日本最北端・北海道、稚内の「わっかりうむ」ノシャップ寒流水族館。オオカミウオ、イトウ…そこで起きる光と影による面白い現象とは？
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黒川伊保子「帝王切開」「ミルク育児」を引け目に感じる必要一切なし。「生まれ変わるなら、私は同じ母から帝王切開で生まれたい！」
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【母がいなくなってやっとわかった】ごめん。そしてありがとう。日々家族に愛情を注いでくれていた…老々介護の父と娘、50年前のお話【第３話まんが】
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スープより味噌汁が好き？便秘がち？《腸年齢チェックリスト》と、理想的な腸内環境を目指すために必要な、有用菌を増やす4つの食品
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食生活でわかる、5つのタイプ別《健康になる食事》日本人の腸内細菌は昔の3分の1に！腸活で常在菌を増やし、腸内フローラのバランスを改善
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「ただ周囲にあいづちを打ってもらう」だけでアイデアが続々!?メタ認知的＜あいづちによる発想促進効果＞
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