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＜老け見え＞は髪の質感とツヤで決まる。正しいケアをすれば短時間でも美容院帰りのサラサラヘアに
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NHK『あしたが変わるトリセツショー』は軽度難聴・突発性難聴を解説。「〈突発性難聴〉ストレスの多い30～60代で発症しやすい」
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今日のNHK『あしたが変わるトリセツショー』は＜耳のトリセツ＞「聞こえづらさを感じたら補聴器の検討を！〈筋肉貯金〉〈手間貯金〉〈耳年齢貯金〉とは？聞こえにいいレシピもご紹介」
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NHK『あしたが変わるトリセツショー』は軽度難聴・突発性難聴を解説「加齢による聞こえづらさの原因は主に２つ。１つは耳の使い過ぎによる聞こえの神経の老化。もう一つが鼓膜の働きの衰え」
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＜腸内細菌＞を増やして太りにくい体に。専門家「腸内細菌で痩せたいなら、水溶性食物繊維を摂取。キャベツやレタスよりも、海藻やキノコのほうが豊富」
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正解のない時代に生きる中高生へ、内田樹が贈るエール「自分が生きたいように生きる。そして、周りにいる友だちを応援する。それが君たちに与えられたミッションです」
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夕方になると目もとや口もとのシワが目立つ…フェイスパウダーによる＜老け見え＞を防ぐシンプルな方法をメイクのプロが伝授
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体内時計のリズムを作る〈時計遺伝子〉を活性化させるには朝食がカギに。自律神経の名医・小林弘幸「実は、前日の夕食を食べ終えてからの時間が長いことが大切で…」
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【お金目当ての息子の彼女】初めて家に来た日、お菓子にも手をつけずほとんど話さない彼女に不安を覚え…【第１話まんが】【2025年上半期ベスト】
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【AIとロボットで職業が消える時代】内田樹氏が提言＜一生食える仕事＞より、自分が納得できる道を
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美容の素朴な疑問にズバッと回答「ブースターって何？」「話題の美容成分配合の化粧品を選ぶべき？」「気になる体のニオイ、どんなケアをすればいい？」
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右だけ跳ねたアイライン、左だけ濃くなったアイシャドウ…メイクができない人が知っておきたい「黄金比」で驚くほど顔が洗練される
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内田樹「専門家も沈黙する人口減。対処について、歴史上に成功事例がない。今の中高生は、＜どうしたらいいかわからない時代＞を生きていく」
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鍋1つに切って煮るだけ。シニアの《隠れ栄養失調》予防にも。不足しがちな栄養素を詰め込んだ、柔らかく飲み込みやすい〈からだが整うスープ〉のススメ【2025年上半期ベスト】
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「毎日同じ眉にならない」「アイラインがうまく描けない」鏡を見てモヤモヤしたら。人に相談できないメイクの悩みを解決するには
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なぜ学歴マウントを取らずにはいられないのか「僕の気持ちは三流大の父にはわからない」30歳でアルバイトの息子や「自分より学歴が低い男性は尊敬できない」と転職を繰り返す女性の心理とは
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【息子の彼女に不信感】家事も料理もしないが、結婚後は仕事を辞めたいらしく…楽観的な息子が心配【第２話まんが】【2025年上半期ベスト】
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「他人様に迷惑をかけたくない」よりも大切な「シニアらしい知恵」 今日できたことが、明日も同じようにできるとは限らない
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「全部＜理屈＞で黙らせてくる夫」精神科医が読み解く【理路整然マウント】の正体は、臨機応変に対応できない人の＜理論武装＞
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沖縄本島「DMMかりゆし水族館」入って最初のエリア「やんばるの森」では希少なアリゲーターガーのアルビノ変色個体が観られる
