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エッセイ
マインドフルネスとは「今、この瞬間」に集中し「今、この瞬間」の自分の感情や身体の感覚を強く認識する事
寄稿
田中達也「冷たいおしぼりを雪山に見立てて。クロスカントリー（Cross-Country）ならぬ『Cloth Country』」
専門家
ひらめきパズル第14回（1）楽しく頭を鍛えよう！認知症予防や脳の若返りを目指し、クロスワードにいざ挑戦
読みどころ
今週の人気記事は…宝塚・花組舞台レポ、宮本浩次カバー曲への思い、《錦鯉》遅咲き対談…
寄稿
吉田篤弘の小説『中庭のオレンジ』「始まりの物語」と第１話
インタビュー
黒沢あすか 出演作が「読売演劇大賞」最優秀作品賞に。「朝ドラヒロインの夢破れ〈刃物と裸の似合う女優〉を目指して、今がある」
専門家
魅力的な写真の撮り方。すべてを見せず見えない部分を想像させる。日本画は構図の設定にとても勉強になる
エッセイ
年金月5万円71歳の紫苑 節約生活でもっとも気を付けたのが「健康」でした。3000万円近い「生涯医療費」の半分が70歳以降に使われるからこその「健康大事」
手記
【読者手記漫画】自称猫好きご近所さんは、衰弱した野良猫に冷めた表情で「もうだめかもね」と言った。老後の友人と思い、お金を要求されても我慢したけど…
手記
自称猫好きご近所さんは、衰弱した野良猫に冷めた表情で「もうだめかもね」と言った。老後の友人と思い、お金を要求されても我慢したけど…
寄稿
高橋真梨子さんの後を継いで憧れの「ペドロ&カプリシャス」へ。コロナで歌う場所を失い、始めた練り切りに救われて
インタビュー
東京五輪金メダリスト・入江聖奈「ボクシングを引退、カエル研究の道に。『がんばれ元気』に憧れて運動音痴なのに小2でボクシングジムへ」
インタビュー
宮沢りえ「中学卒業後に仕事を始めて、難しい言葉に対するコンプレックスがあった。豊かな言葉を持った知的な大人になりたくて」
専門家
整理収納アドバイザー阿部静子「ちょい置き」のつもりが気づけば「置いてOKサイン」に！？家の中で「ついモノを置きがち3か所」とその対策とは
寄稿
ヒオカ「ドラマ『三千円の使いかた』は、金銭リテラシーの授業のよう。でも、お金のやりくりをするには、そもそもある程度の収入が必要だ」
対談
丸山桂里奈さんが第一子をご出産！ご主人・本並健治さんとの結婚発表時の夫婦インタビュー「子どもは産みたい。なぜかというと、やっぱりアスリート同士なんで、どんな子が生まれるのか会ってみたいから」
インタビュー
NHKBSで拡大版放送『鬼が弾く 左手のピアニスト 舘野泉』左手のピアニストが触れた、音楽を愛される美智子さまの横顔
専門家
この春、大人世代におすすめアウター「ブルゾン」の着こなし紹介！ご近所用にパッと羽織れるのはもちろん、どんなボトムとも相性がいいからおしゃれアイテムとしてこんなに優秀
専門家
天皇誕生日、5年ぶりの一般参賀。雅子さまの笑顔に秘められた〈新皇后としての生き方〉
専門家
やましたひでこさんが教えるクローゼットの断捨離ポイントとは。服が詰まっているのに「着る服がない！」状況を恒例行事にしない
