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寄稿
2024年の花粉飛散量は例年よりやや多め。花粉症の名医に聞く！「対流花粉」対策。約3人に1人は「重度花粉症」
トレンド
冬の乾燥対策、まずは化粧水を見直して。肌本来の貯水能力の底上げも可能に。洗顔後、導入ケアになるオイルも必見
専門家
中野信子 理想と実際の自分が一致する人ほど周囲から好かれるのは「当たり前」だった…「しあわせのものさし」で運は自分のものにできる
トレンド
【銀座・アルマーニ／リストランテ】銀座のイルミネーションが華やぎを見せる季節「いつもと違う優雅なランチを」と思ったら…洗練された空間で食す極上イタリアン
エッセイ
父親の行為が「グルーミング」による支配だと大人になって知った。「お前のため」と囁くトゲは心に深く突き刺さり、やがて膿む
エッセイ
「君を治せる」の言葉で引きずり出された記憶を元に、性虐待被害の再演が行われた。「記憶の書き換え」を名目に実験台にされた日々
専門家
やわらかいものばかり食べていると口まわりが大変なことに…「食べこぼし」「むせる」見過ごされてきた＜サイン＞に気づき健康寿命を延ばそう
ルポ
『冬のソナタ』日本での初放送から20年！ペ・ヨンジュンの魅力と熱狂を今振り返る
専門家
その「努力」の仕方はあなたをむしろ成功から遠ざけているかも…中野信子が考える＜運のいい人になるための絶対条件＞とは
専門家
免疫をUPしてインフルエンザを予防しよう！免疫細胞が喜ぶマッサージと食事術を紹介
エッセイ
俳優・小倉一郎「ステージ４の肺がん」で余命宣告され３ヶ月で11キロ減。絶体絶命のなかで挑んだ最新治療、そして起こった「奇跡」
専門家
自宅を担保にお金を借りる《リバースモーゲージ》老後資金を残しつつ、リフォームや建て替えも。目的別活用事例と注意点
エッセイ
不定期に起こる強い拒絶反応。虐待の後遺症に悩まされていた時「君を治せる」と断言する大学生に出会った
動画
ヒマラヤ聖者・ヨグマタ相川圭子があなたに贈る 今週のおまもりことば【第10回】
寄稿
貧困家庭に育つと、クリスマスには縁がない。勇気を出して有給を取り、人間らしい生活を取り戻すスタートラインに
専門家
なぜ年をとるほどカレーやうどん、ラーメンを選んでしまうのか…医師と歯科医師の結論「高齢者はお肉をもっと食べて」
寄稿
田中達也「ノリのソリにノル、サンタさん。軍艦巻きでクリスマスを表現。プレゼントは『い・く・ら』でもあるぞ！」
インタビュー
石浜繁子81歳「腱鞘炎になっても、勉強できて幸せだった」64歳で保育士資格取得。お母さんたちがゆっくりできる居場所をと、自宅の居間を絵本文庫に
寄稿
独身・40代が年賀状を卒業した理由は「写真付き年賀状」。単身者向けのパンチのきいたデザインに期待します！
インタビュー
石浜繁子81歳「教育ママだった子育てが、間違いだったと気づいて」。64歳で保育士資格取得、今は自宅の居間を絵本文庫として開放中
