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ログイン「書籍」の記事一覧
専門家
和田秀樹「つまらないバラエティ番組」をダラダラ観るのは＜脳＞に悪影響!? 脳を活性化させるのに良い番組とは？
専門家
認知症サポート医 60分以上昼寝しているとアルツハイマー型認知症のリスクが「高まる」！？体内時計を整える理想的な昼寝の方法とは
ルポ
【漫画】空腹だと過剰にイライラすることに50歳目前のいま気づいて。酔うと失言、後回しグセ…。いざという時役立つ「私のための私だけの取扱説明書」のススメ
専門家
黒川伊保子 脳の固有振動を測ればその人の＜寿命＞がわかる!? 生まれてくるときに脳は「この地球で何年遊ぶか」を決めていた
ルポ
【漫画】そこまで怒ることでもないのになぜかイライラが止まらない！50歳目前になった今、その原因が「自分」であることに気づき…
エッセイ
速水健朗 バブル時代、庶民は浮かれるどころか「マイホームを夢見るのも許されない」状況に憤慨した。「持つ者」をより肥えさせた＜リクルート事件＞の発端から決着まで
専門家
和田秀樹「記憶」より「意欲」の低下が老化を早めるって本当!?「何事もおっくう」と感じるなら、前頭葉機能が低下し始めている証拠かも
専門家
認知症サポート医 認知症予防につながる＜寝る前のちょっとした習慣＞とは？「入浴」と「寝具選び」で睡眠の質を上げよう
エッセイ
速水健朗 15歳の宮沢りえ「映画デビュー」は事件だった。『ぼくらの七日間戦争』で大地康雄ら横暴教師を生徒が打ちのめす背景にあったもの
専門家
【漫画】うつの人に「大丈夫、きっと良くなる」は逆効果？話は「聞いてくれるだけ」でいい。話す気力はあっても、話を聞く気力まではない心境
専門家
眼科専門医「目のかすみ」には病気が隠れているかも。眼精疲労のセルフケアは目薬だけに頼らず眼科へ相談を
専門家
重度難聴者の認知症発症リスクはそうでない人の約５倍に！医師「難聴のリスクを下げるため、イヤホンの使い方には注意して」
エッセイ
樋口恵子「老年よ財布を抱け」。最後まで数百万円くらい自分で自由に出し入れできるようにしておくほうが心も広くいられるハズ
エッセイ
速水健朗 1本4800円のテープが「3本1000円」に。VHS対ベータの行方。そして郊外レンタル店台頭…。日本人の生活に「ビデオ」が定着するまでを振り返る
専門家
【漫画】「部屋きれいになったね」と言われて落ち込む〈うつの人〉。「全てにおいて自分が悪い」と捉えてしまう彼らへの声の掛け方とは？
専門家
実は踏切にも「名前」があるんです！岡山県「国境踏切」、長野県「パーマ踏切」…。踏切名が「地元の物語」の入口に
専門家
眼科専門医 「ガボール・アイ」以外、効果が認められた視力回復法は存在しない!? 有効な人とそうでない人の違いとは？ そもそも視力とは移ろいやすいものである
エッセイ
樋口恵子 無謀と言われても84歳で家を建て替えたワケ。エレベーターに電動雨戸。この家で懸命に生き、いよいよになったら施設で介護を受ける選択肢も
エッセイ
フランス人の男女付き合いが必ずしも「結婚前提」になっていないワケ。こうあらねばとこだわらず、居心地のいい家庭・愛する家族を作ろうと試行錯誤を重ねている
専門家
【漫画】うつの人に起こる『身体がとんでもなく重い』現象と、症状との付き合い方は？トイレに行くのにも強い意志が必要
