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ログイン「健康寿命」の記事一覧
インタビュー
88歳ひとり暮らし「おばあちゃんねる」Youtuber キャベツは千切りレンチンで。鳥の手羽中は小分けして冷凍、タンパク質補給に肉は意識して食卓へ
専門家
納豆、青汁、牛乳、果物…薬と飲み合わせNGな組み合わせ。処方薬は減らせる？薬の素朴な疑問に答えます
インタビュー
88歳ひとり暮らし「おばあちゃんねる」Youtuber お昼を考える時間が一番幸せ。食べることが生きる原動力だからこそ、好きなものを少量でも楽しむ
専門家
知っておきたい薬のトリセツ。なんとなく服用はNG！加齢による腎臓肝臓機能の低下で薬効が強く出ることも
インタビュー
103歳、畑仕事をしながら尾道でひとり暮らし。三桁になる時は、老いを突きつけられた気持ちに。施設に入ろうと思ったが姪のサポートで心を決め
専門家
元アナ南美希子 人の好感度は「自己紹介」で決まる！確実に覚えてもらえて高ポイントな「ひな型」のつくり方
専門家
元アナ南美希子 セクハラが日常茶飯事の中で生きてきた今、教訓にすべきは差別発言で自滅する政治家!?「心」で何と思おうと「口」にしていいこと・いけないことは峻別せよ
専門家
元アナ南美希子 質問が出ない「長話」は歓迎されていない証拠？話し方のプロが教える＜煙たがられずに自慢話する方法＞
専門家
『あさイチ』の特集は〈大人の食物アレルギー〉。発症するメカニズムは？ ストレスや疲労、運動や解熱鎮痛剤などの内服薬が引き金になることも
専門家
野菜を長持ちさせる6種の保存術とは？あまりがちな調味料で美味しさアップも！ケチャップは肉の臭み消しに
専門家
《もったいないレシピ》で家庭の「食品ロス」を減らそう！「最近捨ててしまった食品・食材」第1位はキャベツ。捨てていた芯を使ってホクホクのフライに
専門家
国内の食品ロス、半分は家庭から。4人家族で平均6万円分も！椎茸の軸やビタミン豊富なブロッコリーの芯を使った「もったいない」レシピ
専門家
【名医に聞く 下肢静脈瘤】血管が浮き出る、足がつる、だるい…静脈が緩み、圧力がかかることで弁が壊れた結果発症する
95歳の歌人・馬場あき子 近所に住む弟子と一緒にお昼を食べ、夜は1人で晩酌も「80代になるまで、自分が老いているなんて思わなかった」
専門家
歯磨き、手抜きしていませんか？口の健康状態は全身に影響を与える！朝昼晩の食後と寝る直前の、4回のが理想的。歯茎のマッサージも
専門家
健康長寿は口腔ケアから！コロナ禍で増えた虫歯や歯周病菌。歯磨きを徹底、おしゃべりで口まわりの筋肉を鍛えよう
専門家
【名医に聞く 接触皮膚炎】身近な物との接触、摩擦によって発症。全身型金属アレルギーはチョコレート、ココア、豆類などにも注意が必要
専門家
医師が聴診器で聞いているのは何の音？問診で確認していることとは。現役内科医が教える人間ドックの裏側
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健康長寿は口腔ケアから！マスク生活で口の老化が進行。虫歯や歯周病を放置すると食生活が変化し、全身の健康状態に悪影響を与える
専門家
弱った胃腸にホタテ缶、気分の落ち込み、目の不調にはいわし缶、食欲不振やイライラにはトマト缶。手軽で栄養価の高い缶詰レシピで不調を解消
