健康

インタビュー
熊谷真実「還暦で夫の故郷へ移住。シングルに戻った今も浜松住まいを続ける理由」

専門家
夫も10キロ減!肉巻きオクラ、キャベツのカレー蒸し…柳澤英子の《やせおか》レシピ

寄稿
樋口恵子「猫は心のリハビリ介護士。遺産が少しでも遺せたら、代々の猫たちの恩に報いたい」

インタビュー
元マラソン選手・原裕美子の告白「食べて吐くために万引きを…摂食障害と窃盗症に苦しみ抜いた15年」

専門家
73キロ→52キロに減量、リバウンドなし。《やせおか》から10年、柳澤英子の痩せる秘訣

インタビュー
山田まりや「腹痛と吐き気でトイレから出られない…難病の診断を受けた私が健康になった理由」

専門家
【基本の体操つき】「きくち体操」は団地の奥さんの質問から始まった

専門家
一晩で300キロカロリーを消費! 肥満外来の医師直伝の「痩せる眠り方」

専門家
「何をやっても痩せない」と訴える人必見!内臓脂肪は6つの習慣で落とせる【ダイエット外来医師が教える】

専門家
「強い腸」を育てるには? 腸内フローラのバランスを整える秘訣、教えます

独占告白
伍代夏子「初の喉の不調が発声障害。夫・杉良太郎との夫婦関係も見直して」〈独占告白、全公開〉

専門家
〈老け顔〉を〈幸せ顔〉に変えるマッサージ。ほうれい線から上まぶたのたるみまで、ほぐして解消!

インタビュー
田原俊彦「今年還暦、〈トシちゃん〉でいる覚悟。良い時も悪い時もそばにいてくれた親友カズ」

読みどころ
認知症予防の日に。物忘れが増えた、キレやすい……脳の老化は「書き文字」に現れる!?

エッセイ
青木さやか「立ち合い人なしで臨んだがん手術。母にも、娘にも言えなかった理由」

トレンド
「難聴」は、認知症の危険因子。軽度の難聴でもリスクは2倍に!

ルポ
父のように息子に暴力を振るう自分が止められない。虐待を受けた人たちが苦しむ子育ての壁〈後編〉

ルポ
2歳の娘を見て性虐待の記憶がフラッシュバックして…虐待を受けた人たちが苦しむ子育ての壁〈前編〉

専門家
見るだけで老眼が回復する《ガボール・アイ》とは〈「コレだけ」健康法〉

専門家
人生100年時代、定年後に本当にコワイのは「知的格差」だ