健康
ホンネ集
「終末期どうする」56％が家族に伝え済み、うち8割は延命治療を望まない。平均年齢64.4歳の「理想の最期」とは？
専門家
在宅死を望んでも、約7割が病院で亡くなる。「理想の最期」を迎えるには何が必要？終末期医療の選択肢と費用
専門家
うつ病の治療にも使われる「マインドフルネス認知療法」。瞑想で自分と向き合い、今の状態に気づく
手記
「ペットボトルのふたが開けられない」店に引き返して店員さんに頼むことも…一人暮らし高齢女性の悩み
手記
「嘘でしょう、こんな簡単に死ぬなんて！」再婚して5年目の夫が急死。延命措置、冷たい親族、お墓の場所…。「話し合っておけば」の後悔から私が学んだこと
専門家
【漫画】「財布盗ったの？」介護者を疲弊させる、認知症の物盗られ妄想。反論せず、一緒に探して「不信」を払拭する
エッセイ
94歳・認知症の父は、エーザイの株価が上がると嬉しそうに言った。「認知症の人は大変だな。治療薬ができたら、多くの認知症の人が救われる」
専門家
【名医に聞く 糖尿病】失明や脳梗塞、足の切断のリスクも。お茶漬けやうどんだけの食事はNG。家族に糖尿病がいたら早めに検査を！
手記
「二度と働かない！」宣言した夫が、70歳目前に再就職。年金でのんびりを夢見たが、老夫婦共働きも悪くない
エッセイ
【漫画】認知症の側からこちらはどう見えている？何度も同じことを聞かれたときの効果的な対処法
エッセイ
内館牧子さんが『徹子の部屋』に出演。「〈受け入れ、断ち切り、可能性を取捨する〉シニア世代における〈ポジティブな生き方〉とは」
専門家
空腹で体をリセット！医者提案《16時間断食》で、がんばらなくても2週間－3kg。胃腸を休ませ、便秘解消・免疫力アップにも！
インタビュー
樋口恵子 高齢者が怒りっぽいのは「老い」が気に入らないから。ボケてしまえば、それが理不尽な怒りということにも気づかない
エッセイ
高齢ドライバーは路上の危険物！？「免許返納」で老いの寂しさを実感したが、思いがけないご褒美で落ち込みも回復
エッセイ
「子どもみたいに褒めるな」93歳、認知症の父の機嫌に翻弄され。娘でありながら「保護者」である重圧も。父に対するスタンスの取り方に悩む
エッセイ
顔面上の老いを手なずけるために、心を鍛えていたはずの60代は甘かった。70代で突如現れる変化に打ちのめされて
専門家
地球にも肌にも優しい「ナチュラルクリーニング」で家じゅうピカピカ。汚れと場所に合わせれば簡単、スッキリ！
専門家
ひらめきパズル第9回（2）楽しく頭を鍛えよう！脳の健康と論理的思考力の向上を目指して、「数独」にいざ挑戦！
手記
タマネギもジャガイモも値上がりした昨今、一念発起して家庭菜園にチャレンジ！ 収穫作業は適度な全身トレーニングとなり、畑仲間と出来具合や失敗を談笑することでボケ防止にも
専門家
ひらめきパズル第9回（1）楽しく頭を鍛えよう！認知症予防や脳の若返りを目指し、クロスワードにいざ挑戦
