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専門家
10月20日は世界骨粗鬆症デー 60代女性の3人に1人が骨粗しょう症に。専門医が答える〈骨〉の健康を保つ生活習慣とは？リスク確認できるチェックリスト付き！
専門家
10月20日は「床ずれ予防の日」「理想の最期」を迎えるには何が必要？在宅死を望んでも、約7割が病院で亡くなる。終末期医療の選択肢と費用
エッセイ
【漫画】プルトップ式缶ジュースのふたも発見！昭和の遺物が続々「登山道のゴミ」。でも令和の私のゴミは未来の誰かに見せたくないのです
エッセイ
1枚8万円のシャツが汚れる前に「元を取る」ことはできるのか？ファッションエディター・大草直子が＜服1着の適正価格＞を考えてみる
インタビュー
伊藤千桃74歳「40代で2人の子どもを抱えて離婚、葉山の自宅でカフェ運営。お金はなくても、自然に囲まれ、知恵を使って暮らすことが私の楽しみ」
専門家
急速に進化した慢性腎臓病の治療。専門医「1983年に人工透析の開始年齢は平均52歳だったが今では…」注目すべき＜新薬＞と＜運動療法＞とは？
エッセイ
何を着ても楽しくない…大草直子が＜更年期のおしゃれを楽しむ方法＞を徹底解説。「40代に入ったら絶対にすべきなのは…」
インタビュー
60代ユーチューバーpokkoma。病気で突然始まった夫婦2人の年金生活「家も車もコンパクトに。夫婦で〈ほどよい〉趣味の西国巡りを楽しんで」
専門家
荻原博子 会社員の妻は10月からパートでの＜手取り＞が減るかも！？政府が「お得です」と言っても、実際に増える年金はたった…
手記
ひとり暮らしの70代女性、猛暑が続いたある夜、愛犬が必死に彼女を起こした。エアコンが切れて、部屋はありえない暑さに。枕もとの水を犬と分け合い、九死に一生を得た
インタビュー
島田珠代「夫のがんで、娘と離れて暮らした10年。携帯で、洗濯物に埋もれて放心している娘を見て泣いた日」
専門家
80代以上の2人に1人が＜慢性腎臓病＞？2005年から15年にかけて患者数は150万人も増加…その理由とは。専門医「生活習慣病、心血管疾患と関連が」
エッセイ
女性の体をきれいに見せる＜ジャケット＞。より活躍するのはシングル？ダブル？ファッションエディター・大草直子がおススメの着こなしを紹介
専門家
和田秀樹「お金を使えば使うほど幸福感が高まる」という事実。子どもに残すなんて考えず、自分のためにどんどん使って＜脳の若さ＞を保とう【2023編集部セレクション】
専門家
1日ベッドで安静にしているだけでヒトは＜2歳老化＞する？腎臓リハビリ専門医「長年推奨されてきた＜慢性腎臓病＝安静第一＞という考えは今や…」
対談
荻原博子「〈ワンランク上〉と〈自分へのご褒美〉を捨てるとラクになれる」紫苑「〈ご褒美〉は目の前の生活がストレスなく楽しければ必要ない」
エッセイ
ファッションエディター・大草直子 今パンツシルエットは太いのが主流でも、数年後ガラリと…おしゃれは「なる」ものでなく「する」ものと考えよう
対談
年金月5万円生活の紫苑「お菓子ばかりで過敏性大腸炎に。自炊で別人のように健康になった」荻原博子「心の豊かさはお金の多い少ないに比例しない」
専門家
不治の病とされた「慢性腎臓病」が近年＜治せる病＞に？専門医「かつての常識では、腎臓病になった後に体を動かすのはもってのほかだったが…」
手記
雨女の私は、雨は好き。静かで落ち着いた雨の日の空気が心地よく、やる気もアップしていたのに、最近、憂鬱になってきたのは年のせい…？
