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「介護離職」は絶対に避けて!「老後の年表」で人生の後半戦に待つピンチを先読みし、後悔しない対策を

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鎌田實、48歳の時に陥った「中年危機」。仕事ばかりの生活から離れ、今は「筋活・骨活・たん活」の毎日です

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乳がんを患った私。「気持ちを大きく持って」と連絡をくれる友人の気遣いが重い〈おとなの友情・相談室〉

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【レシピ】<チャチャッと作る、小皿つまみ>「サラミとふわふわスクランブルエッグ」と「じゃがいものブルーチーズソース」

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ランチの予約や旅行の計画は私任せ。いつも甘えてくる友人が負担です〈おとなの友情・相談室〉

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荻原博子「内定を取るのに成績よりコミュ力が求められる時代、親が子供に残すべきもの」

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5人の美容賢者が選ぶ「2021年上半期ベストコスメ」。大人が譲れないカバー力と絶妙な薄づき感が光るベースメイク

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【秋こそ頭皮ケア!】夏の強い紫外線や暑さでダメージが蓄積。髪や頭皮を老化させない5つの方法

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清掃一筋・新津春子さん。羽田を世界一清潔な空港に導いたカリスマ清掃員が教える「健康を守る掃除術」

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登録者数34万人のYoutuber和尚「子どもの反抗期は命がけの『脱皮』。お釈迦様の〈四摂法〉で家族関係を安定させよ」

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【レシピ】<チャチャッと作る、小皿つまみ>「焼きなすと鯖の和えもの」と「かぶと柿の粒マスタード和え」

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ゲリラ豪雨や線状降水帯で被災した時、頼りになるのは「火災保険」。泣きをみないために、知っておきたい基礎知識【プロが答える 暮らしのトラブルSOS】

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〈特殊詐欺・最新事情〉やさしい人はダマされやすい! 詐欺師が嫌がる面倒くさい人になろう

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五十肩、腰痛、ひざ痛は、マッサージや湿布では治りにくい。根本的な原因に働きかける体操を紹介!

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食欲低下、糖質制限、健康情報過信なあなたも!? 夏の終わりの今こそ大人の「低栄養」にご用心

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山本浩未「ローズ、フランキンセンス、よもぎ、椿…。効果も香りも楽しめる植物エキス配合のスキンケア」

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【レシピ】<免疫力を高める>ビタミンD豊富な「かじきとゴーヤーの和風スープカレー」の作り方

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「眠れないから早く床に入る」はNG! 睡眠で大切なのは長さよりも深さ。専門家が教える7つのルール

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「隠れ貧血」にご用心! そのプチ不調、「鉄分不足」が原因かも