連載

専門家
酷暑にバテてしまった人へ。しょうが・山椒・お酢で胃腸の働きを高め、食欲を回復。睡眠不足には昼寝も取り入れて

寄稿
山田美保子「大好きな浅田美代子さんが、だんだん樹木希林さんに近づいている。年上のパワフルな先輩方に元気をもらおう!」

専門家
本郷和人 なぜ源頼家は上皇への手紙を猿楽衆に託した?「奥の手」のはずが暗殺者・善児まで潜伏、自らの命取りになったという皮肉<鎌倉殿の13人>

エッセイ
『ちむどんどん』「暢子が決めたなら全力で応援する」と言いつつ何もしない夫・和彦。父親同様、このまま妻を残して沖縄に移住するんじゃなかろうか

専門家
【簡単レシピ】電子レンジでレッツマーボー!鍋いらず、10分でできるあっさり和風麻婆豆腐、暑い日にもぴったり!

専門家
今オススメの冷凍和菓子はファミマ・大学芋、井村屋・大福、無印良品・みたらし団子。日持ちしない和菓子でも常備し、いつでも食べられる時代の到来!

インタビュー
「村への想い」で始まった柚子栽培。従業員の半分は神職や神楽祝子!神に愛されし土地で育む柚子で、未来をかけた村づくり

エッセイ
青木さやか「わたしの毎日のルーティン。タニタさんに教わった一汁三菜、掃除、プチ断食…丁寧に暮らしているではないか」

専門家
コロナ禍で夏バテが深刻に。最大の原因はエネルギー不足。食欲がなければ、炭水化物よりおかずを優先して

専門家
大河ドラマ『真田丸』幸村ゆかりの湯、長野県上田市の別所温泉。清少納言も「湯はななくりの湯」と称賛している

専門家
「婆さん蛙のように、死んでいくことができたとしたら、どんなにすてきだろう」草野心平の詩『婆さん蛙ミミミの挨拶』に感じる、去り際の美しさ

エッセイ
「そうだ!楽器を弾こう」コロナ禍で楽器の売上がUP。「演奏」は「脳トレ」であり認知症予防効果も

専門家
9月1日は防災の日。東日本大震災でマンションが「大規模半壊」となるも、部屋の中は3日でもとに戻せた理由。ものを減らし、片づけることが家族の命を守る

エッセイ
フェミニズム発祥の地・英国でも便利に使われる女性。国籍不明のエッセイストが書く日・英~『ロンドンならすぐに恋人ができると思っていた』【東えりかが読む】

専門家
【名医に聞く 子宮内膜症】痛みは時にお産以上とも。月経のある女性の10人に1人が罹患。予防に低用量ピルも活用して

専門家
【映える写真の撮り方】広い風景を撮るときのポイントは? 心を落ち着かせ、画面が平板にならないように

専門家
「スポーティーな服は動きやすくて好きでも、部屋着っぽくなるのが難点」という70歳。品よく着こなすポイントは「ボリューム感」と「異なるテイスト」

エッセイ
見過ごしてしまう心の動きをすくいとった歌集。切なさとユーモアが香る31文字を味わう~『水上バス浅草行き』【サンキュータツオが読む】

エッセイ
94歳、認知症の父が子ども返りしている。ひ孫に贈られた細工蒲鉾を欲しがり「俺も男の子だ!」とねだる

エッセイ
共通点は1児の母。年齢も考え方も住む国も違う、日本の写真家とスウェーデンのガラス作家の対話〜『ははとははの往復書簡』【中江有里が読む】