プレゼント
会員登録
ログイン健康
専門家
夜中に目が覚める…こむら返りを防ぐ簡単な方法は？ 軽い尿意なら、トイレに行かずそのまま寝てしまう手も
エッセイ
究極の癒し効果！バッハの「G線上のアリア」、ヴィヴァルディの「四季」などで有名なバロック音楽の秘密とは？
エッセイ
実母と姑、舅を同じ家で介護し、49歳で逝った母。「介護が終わる日は亡くなる日、嫌だと思ってはいけない」という母の言葉に、私はまだ縛られている
エッセイ
曽野綾子 どんなに仲のいい夫婦でもどちらかが先に死に、一人が残る。一人になる可能性に対して備えるべきは「経済」と「心」
専門家
なぜ「温泉マーク」は禁止になったのか？連れ込み旅館やラブホテルを意味する隠語「さかさクラゲ」、昭和30年代に旅館に使用NGに
専門家
寝付けない、眠りが浅くてすぐ目が覚める…効果的な快眠対策は？就寝数時間に入浴、GABAから耳ほぐしまで、快眠グッズも
トレンド
コロナ後「旅の個人化」が止まらない。パッケージツアーの〈楽〉、個人旅行の〈自由〉、どちらもかなえるハイブリッドな旅は実現可能か？
手記
認知症の母の若い頃のメモを見つけた。「主人は嘘、嘘、嘘。働け、働け、仕事と孤独が私の親友だ」その父は生命保険の営業マンに化け、友人の不倫の片棒を担いでいた
専門家
荻原博子「スイッチOTC医薬品」が年間1万2千円を超えると税金控除「セルフメディケーション税制」を知っていますか？次の確定申告に備え、領収書はしっかり保存！
手記
息子も夫も逝き、1人の大晦日を覚悟。そこに娘夫婦の招きがあり、おむつをリュックにいざ出発。娘の不味い雑煮を食べながら思い出すことは…
専門家
【名医に聞く 便秘】糖尿病、うつ病、認知症などが影響することも。油分の不足も原因の一つ。生活指導で改善しなければタイプに合わせた薬物療法を
インタビュー
にしおかすみこ「一番しんどいのは認知症の母自身。家族3人の面倒は介護？誰にも頼れないけど、無理せず自分ファーストで」
インタビュー
にしおかすみこ 80歳の母が認知症で実家がゴミ屋敷に。掃除をしたら「死んでやる！」と叫ばれて。ダウン症の48歳姉、酔っ払いの父と送る家族4人生活とは？
専門家
「妻に問題があるから不妊」「出産を考えて40代の相手を」産婦人科医が痛感する「性教育の遅れ」問題。最も教育されていないのは今の「親世代」だった
寄稿
大神いずみ「大谷翔平選手がお手本？〈寝る子は育つ〉は恐ろしく本当な気がしてならない。野球母が３人寄ればする、子どもを大きく育てる悩み」
インタビュー
安奈淳「難病・全身性エリテマトーデスの発症で始めた《持たない暮らし》白髪は染めず、服は同じものを買い直して。限られた時間を楽しく過ごす」
専門家
「日本の男性は家事・育児をしない」説は本当に正しいのか？日本の父親は他国よりむしろ悪条件の中で奮闘していたという事実
専門家
「健康には8時間睡眠」実は医学的な根拠はない！？「早寝」も悪影響。加齢で睡眠時間が短くなるのは自然なこと
専門家
なぜ「イクメン嫌い」が75％にまで達したのか？ブームから10年、表面化し始めたキャリアと育児への過度な要求に対する「男性の嫌悪感」
インタビュー
秋野暢子、ステージIIIの食道がん治療に化学放射線療法を選び、決意表明にスキンヘッドに。ブログで病気と向き合う日々を発信し続けて
