健康

専門家
「歩けるうちは人は死なない」在宅緩和ケア医・萬田緑平先生が語る、終末期に患者が苦しまないために必要なこと。34年間の医師生活で行き着いた答えは意外にも…

手記
病気でほとんどの身体機能を奪われ、2年半の入院後は車いす生活に。後ろ向きな自分を変えてくれたのは、パラグライダーで飛んだ青空の景色

専門家
急に物忘れがひどくなった同居80代・父親、1日に何度も電話をかけてくるようになった一人暮らしの70代前半・母親…。医師「高齢の親の異変に悩んだら、地域包括支援センターへ安心して相談を」

専門家
更年期がつらい人ほど「冷え」を軽視している? 薄着・氷・お酒が<腎>に与える意外な影響とは

インタビュー
ハーブ研究家・ベニシアさんが愛した京都・大原の庭を訪ねて。築100年を超える古民家を自分たちで改装。7つの庭を1つずつ完成させて【2025編集部セレクション】

専門家
「マスク」「手洗い」「うがい」で対策をしてもなぜかインフルエンザに感染。その裏にウイルスの<案内人>の存在が…歯科医師が解説

専門家
「毎日歩いたり筋トレしたりする人と、そうでない人とを比べると、体力の差は歴然。実はすごい調査結果が…」認知症専門医が教える<生きていく原動力>を生み出す方法

エッセイ
【漫画】クマ出没でのインタビューでよく耳にする<すごい獣臭>。自分の登山中に漂ってきたことはないけれど、嗅いだことがある人の感想によれば…

専門家
自律神経の名医・小林弘幸が「単に体を休めるだけでは免疫力アップは期待できない」と断言する理由。「病気にならない強い体を作る上で大切なのは…」

専門家
介護保険制度、介護保険サービス、要介護度、要介護認定…。いまさら聞けない「介護予防・高齢者支援」の概要を医師が整理

専門家
女性の身体のリズムは「7の倍数」の年齢で変化?《28歳を過ぎたら》意識するべきポイントとは

専門家
「仕事を引退したら、まず家族との人間関係を再構築。それをつい今までどおりやり過ごそうとするから…」認知症専門医が語る<孤独を遠ざけるヒント>

専門家
今年の反省点ばかりが頭に浮かぶ。新年穏やかに迎えるには?「考えるべきは立派な自分ではなく自分に優しくできたか。来年に向けて磨きたいのは…」

専門家
<この年になるまで迷惑かけずにきたのに>ひざ痛で歩けなくなった90代女性が介護サービスを受けられなかった意外な理由とは?医師「折をみて申請だけはしておいたほうが…」

専門家
どんな服でも、役者が格好よく見えるワケとは?俳優・山本學「田宮二郎さんや石原裕次郎さんと違い<凡人>だった僕のおしゃれとは」

専門家
場当たり的な改正で複雑怪奇になった【介護保険制度】。医師「認定作業が追いつかなくなったり、実態と異なる要介護度が出されたりするといった問題も…」

手記
甘えた記憶がなく、嫌いだった母の突然の死。涙も出ない告別式の後、見つけた「私の宝物」と表紙に書かれたノート。その内容に心の底から泣いた

専門家
「明日以降もっと下がるぞ、悪くなるぞと思わざるを得ないそんな経験の連続こそが…」軽度認知障害と診断された俳優・山本學が語った<老いの現実>

専門家
医師・保坂隆「肉を食べることが禁止されていた江戸時代の平均寿命は<40歳>。肉をあまり食べない人は食べる人より3倍も…」

専門家
「トリプル寒暖差」で「腸の砂漠化」が進行中⁉ 冬の腸の不調の原因は「冷え」だけではなく、多くの人が足りていないものが原因で…