健康

手記

猛暑の週末、今年もリスト片手に夫と《氷活》へ。抹茶、ほうじ茶、煎茶…お茶をテーマにした静岡のかき氷イベント「茶氷」参加店を巡る旅

大畑敦子2025年08月27日

専門家

食後なのに「まだ食べたい」と思ったら…口の中が鈍感になっているかも？医師が提唱する「食べる瞑想」で心も満たされる食事を

山下明子2025年08月27日

トレンド

夏の疲れ、熱中症対策に「冷たい出汁」が効果あり。医師が解説する5つのポイント。うま味成分で食欲増進も…あの有名出汁店から夏季限定メニュー発売中

「婦人公論.jp」編集部2025年08月27日

専門家

お茶やコーヒーに含まれる「カフェイン」飲酒後のコーヒーを避けるべき理由とは

坪井貴司2025年08月27日

ルポ

93歳・今橋清子さん「夫が亡くなる数年前に、災害対策、エレベーターなど老後を見越して家を建て替え。学習塾の元生徒や、近所の友人に支えられ」

古川美穂2025年08月26日

ルポ

海老澤勲さん97歳「認知症の妻を見送り、5年。朝食・夕食は自炊、昼食はヘルパーさんに。2つの囲碁サークルを掛け持ちし、夜の晩酌は欠かさずに」

古川美穂2025年08月26日

ルポ

元祖・事件リポーター東海林のり子90歳「7年前に夫を亡くし、母親・祖母役は返上。気ままな一人暮らしを謳歌中。月に１、２回はバンドのライブにも」

古川美穂2025年08月26日

専門家

生活習慣を改善させる「食べる瞑想」疲れた脳を休ませるきっかけにも。習慣化の秘訣は「毎日３回・はじめの一口だけ」

山下明子2025年08月26日

専門家

栄養不足を解消する、食材の食べ方を医師が解説。2026年から「指定野菜」になるブロッコリー、他にもキノコの調理方法は…

牧田善二2025年08月26日

専門家

自律神経の名医が質のよい睡眠のとり方を解説。カギとなる「朝の光」と「夜の光」をコントロールすれば、覚醒と睡眠のリズムをつくれる

小林弘幸2025年08月26日

専門家

「コラーゲンは肌にいい」は本当？コラーゲンペプチドは体内への吸収がよいだけでなく…

坪井貴司2025年08月26日

座談会

『しゃべくり007』に元木大介らが登場。衝撃名場面を語る。大神いずみ「あれだけ健康管理しなくて、いつもふくふくと太っていた主人が最近急に激痩せして…」。「おいしい記憶」が紡ぐ人生の風景と物語

小田桐 昭大津山 厚大神いずみ2025年08月25日

エッセイ

『しゃべくり007』に元木大介らが登場。衝撃名場面を語る。大神いずみ「サッカー少年だった長男が、ある日突然〈野球やりたい〉と。父・元木大介はすぐさまどこかに電話を…」

大神いずみ2025年08月25日

専門家

「体に良い」野菜ばかり食べていませんか？さまざまな野菜を多く食べることの重要性を医師が明かす。「夏でも鍋料理」なら簡単に作れて食事内容も健康的に

牧田善二2025年08月25日

専門家

活性酸素は歯周病のトラブルを悪化させる。放っておくと糖尿病や動脈硬化につながる可能性も。回避するには歯磨きのタイミングが重要に

小林弘幸2025年08月25日

専門家

専門家「高齢者研究で判明した《長生きの秘訣》。実は健康的な生活習慣などより…」男女ともに山梨県と静岡県の健康寿命が長いワケ【2025年上半期ベスト】

村山洋史2025年08月25日

専門家

近年注目が高まる「タンパク質を多く含む食品」多く摂ることで糖尿病リスク増大などのデメリットも。摂取量の判断には？

寺田新2025年08月25日

専門家

猛暑に気を付けたい《体のにおい》肝臓をいたわる、腸の善玉菌を増やすこともにおいの軽減に。体の中と外から整える６つのにおいケア

慶田朋子2025年08月23日

エッセイ

【漫画】登山道でしばしば目にする動物の＜落とし物＞。タヌキにイノシシ、クマのものも！？フンはただの「汚いもの」でなく、野生動物の存在を教えてくれるメッセージ

たまご2025年08月23日

エッセイ

青木さやか「稼いだ分だけ使ってしまい、貯めるのが苦手。臨時収入をPASMOに入れるザブングル加藤くんに貯蓄術を聞く」

青木さやか2025年08月23日