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山本健人（外科医けいゆう）「人間の片足は10キロ！簡単に歩けるのはなぜ？ うなずいても視界が揺れないのは？ 人体の不思議と病気の成り立ち。医学は知れば知るほど面白い」
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東大祝辞が反響を呼んだ上野千鶴子「なぜ日本の女性は今も労働市場の底辺に置かれているのか。コロナ禍で＜家族ケア＞に起きた『見える化』と変わらない『労働観』」
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終のすみか、譲れない、妥協できるポイントは？ 手持ちの資産を確認、施設選びの目安に。住み替えを想定し、マネープランは2段階
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サ高住や住宅系有料老人ホーム、自立型ケアハウス…どう選ぶ？ 種類や費用、入居の目安が一目でわかる！
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自宅？施設？ 終のすみかは一長一短。「元気なうちにロードマップ」が今後のシニア世代の賢い暮らし方
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相続は「カカオマメ」に注意して。相続人が亡くなると複雑なトラブルも。孫の代まで持ち越さないために
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【桜色の食卓レシピ】桜前線とともに食卓も春の彩りに。薄紅色のすし飯、そのヒミツはロゼワイン！「パフェずし」
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レジェンド科学者・中村桂子 80代で辿り着いた『これでいいのだ』の境地。「できない」と嘆かず「逆らわない」
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「熱海」は1500年前に「熱い湯」から名付けられ、「寛一お宮」の『金色夜叉』とともに、全国に知れ渡った
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「殿下のおごり」で延泊代にクリーニング代、DVDプレーヤーまでタダ！？日本では成立しないドバイ競馬の仰天エピソード
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イライラ、疲れ、冷え、頻尿、むくみ、めまい…。更年期の不調は体質によりさまざま。タイプ別に食物や漢方で対応を
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ドラマスタイリスト・西ゆり子「似合わない」と感じる服も、ほとんどは見慣れてないだけ。「とりあえず3回着る」ことのススメ
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〈うつ病〉「頭痛」「目のかすみ」「眼精疲労」「腰痛」「肩こり」も危険信号。抑うつ気分など、５つ以上の症状が２週間以上続くと診断される
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【桜色の食卓レシピ】桜前線とともに食卓も春の彩りへ。ヨーグルトと生クリームで軽やかな味わい「桜の茶巾絞り」
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上野千鶴子「日本女性の地位が低いままなのはケアの家族化を維持したから。シンガポールのキャリアウーマンに両立問題は存在しない」
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冷え、むくみ、めまい…更年期は血の流れが滞り、閉経後は「腎」に注意。「未病」で立て直すには漢方が有効。症状のチェックリスト付き！
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【桜色の食卓レシピ】桜前線とともに食卓も春の彩りに。ゆるめに仕上げるのがおいしさの決め手「桜えびのゼリー寄せ」
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「ワンピは１枚で着られて安心」なんて昭和世代の思い込み。袖をまくり、素足にソックスで「抜け」をつくって品よく気崩すのが大人のおしゃれ〈石田純子のおしゃれ塾〉
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『鎌倉殿の13人』強いのは「後妻打ち」の北条政子だけじゃない！中原氏女に藤原氏女、家を守るために戦うことを辞さなかった女たち
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上野千鶴子 私が「家事は不払い労働」と呼ぶ理由。「愛の行為だからお金に換算できない」で本当に正しいのか
