オメガ3脂肪酸には、胃の働きを助ける作用が。イワシ、サバなどの青魚を積極的に摂りましょう

暴飲暴食による胃の不調には、市販薬が有効と前畑先生。

「市販の胃薬は各種ありますが、含まれる成分によって『胃酸の分泌を抑える』『胃酸を中和する』『消化を助ける』『胃粘膜を修復する』などに分類されます。購入の際は薬剤師に相談し、症状に合った薬を選んでもらいましょう」2、3日飲み続けて症状が改善しなければ、病院を受診して。

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パンシロン アクティブ55〈第3類医薬品〉14包 ￥990／ロート製薬

ビオヂアスターゼ、リパーゼ、プロザイムなどの消化酵素をパンシロンシリーズの中で最大量配合。消化を促進して胃もたれを防ぐ効果がある。