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エッセイ
勝間和代「今さえ良ければ」な食事が不調や肥満に直結している。食にかける時間とお金、ゼロベースで考え直せば「家でのシンプルな食事」がベスト
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石井ふく子 橋田壽賀子さんからの遺言「夫・岩崎嘉一さんの時計と自分の時計を一緒に入れてほしい」約束はきちんと果たして
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中野翠「40年以上ひとり暮らしを楽しみ、今後は老いてからの〈孤独〉と向き合う。先立つことがない、ソニーのロボット犬〈アイボ〉を買ってみたけど…」
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勝間和代 食べ過ぎてないのに太っている人は、加工食品の摂りすぎかも？手軽で便利でも、頼りすぎると中長期的な健康リスク増大に
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『舞いあがれ！』夢への「一本道」を選ばなかった舞ちゃん。十分に温め直されなかったカレーのような中途半端さを覚えつつ『舞いあがれ！２』に期待を込めて
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NHK朝ドラ『らんまん』主人公の植物学者・牧野富太郎。小学校退学後は独学で研究、やがて東大で働いた彼が「学問であまり苦労したことはない」と語った理由とは
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鹿児島の離島から都会に移した直後に88歳の祖母が亡くなり、94歳の祖父はひとり暮らしを。無機質なマンションの一室で「これでいいのかね」と問う祖父に答えを窮して
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マインドフルネスとメディテーション（瞑想）の違いを、今話題のChatGPTに聞いてみた！心身が整い気づきも生まれるサウンド・メディテーションのすすめ
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「降格」だったとしても「ここじゃない方がもっと輝けるんじゃない？」と伝える＜ポジティブパワー＞がもたらすものとは。怖がらないで、明るい方へと足を進めよう
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鹿児島の離島から都会に移した翌朝救急搬送された88歳の祖母。コロナ禍のLINE面会で、言葉にならない叫びを発した祖母は何を伝えようとしていたのか
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いくら遅くなっても「この時間からご飯を作るのは大変」とこれっぽっちも考えない夫にムカッ！「察して」が無理とわかっているなら、どうするべきか
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元男役・天真みちる 超絶アナログ人間が初投稿で受けたSNSの洗礼とは。トップスターのお手紙に匹敵するコメント数に感動するも、どうすれば本物である所以を証明できるのか
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「母の体調」のようなことはもんもんと考えても改善しない。悲しさや悩みにひきずられすぎないよう、暮らしの中の小さな「いいこと」に顔を向けて
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元男役・天真みちる タカラジェンヌは卒業後、どんな職業に就くのか？千尋のごとく「ここで働かせて下さい！」と連呼して「出る側」から「創る側」へ
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天真みちる 宝塚を卒業した男役が13年ぶりにスカートに挑戦した結末とは。鳳真由さんの接客術に乗せられ、壮一帆さんからジャイアンのように笑われる
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『鑑定団』『アド街』『ＹＯＵ』テレ東バラエティがオンリーワンと言われる秘密とは？「予算がない分ロケ命」「志は高くカメラは低く」「他局の方が上手なことは他局に任せる」
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青木さやか「今日で50歳。鼻血を出した苦い誕生日会も。〈3月に産むからだ〉と祖父に叱られていた母を思い出す。そろそろ〈自信のなさ〉を手放そう」
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なぜ90年代以降、親たちは「共働き」する必要に迫られたのか？子どもに伝えたい労働者に大きなストレスをかけ続ける「現代の労働のあり方」について
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ずっと鹿児島の離島で生きてきた94歳の祖父と88歳の祖母を都会に移すことに。亡くなれば島の風や土になるものと思っていた。翌朝福岡で起きた予期せぬ事態とは
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年金月5万円71歳の紫苑 着物を着ていると「お金持ちでは？」と言われる昨今。日常に華やぎを添えてくれる＜紫苑流＞プチプラ着物購入法を伝授！
