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エッセイ
田村セツコ 85歳のひとり暮らし「亡き母の紙おむつを使ったらすばらしさにびっくり。草なぎくんが宣伝してる時代、もっと微笑ましい日用品として扱ってもいいんじゃない？」
対談
NHK『きょうの健康』は「超シンプル 自分で取り組む高血圧対策」池谷敏郎と高橋惠子が語る「運動不足解消にいいゾンビ体操」若さのカギは血管にあり
エッセイ
田村セツコ 85歳のひとり暮らし「家事は脳トレと筋トレ。ヘルパーさんやお使いを頼むのも良いけれど、動けるうちは自分で動きたい」
寄稿
3月3日「耳の日」に「難聴」を知ろう。聴力は20代から老化する！イヤホンの音量にも注意。若い人から高齢者まで、誰もがなりうる
エッセイ
澤地久枝「92歳で振り返る、人生の羅針盤となった出会いの数々。人とのえにしは惚れ込むことから」
インタビュー
今陽子さんが『徹子の部屋』に出演。認知症の母の介護を語る「胸の激痛で緊急搬送、労作性狭心症だった。家に残した認知症の母を心配しつつ手術に臨んだ」
専門家
「Mr.自律神経」こと小林弘幸医師のリセット術「落ち込んだときはとにかく散歩。イライラ・セカセカしているときこそゆっくり、丁寧を心がけて」
エッセイ
田村セツコ 85歳ひとり暮らしでの「毎朝のルーティン」とは？ 普通のこと、あたり前と思ってることに気づいて「ラッキー」って毎日喜ぶ
専門家
「Mr.自律神経」こと小林弘幸医師 定年退職や死は「終わり」でなくただの「通過点」。最期が近いと知りながら前向きに生きる人から学んだこととは
エッセイ
緩和ケア医ががん患者になり、通院して見えたこと「ヘタな採血、2時間待ちの3分診療…しんどい中でも医療者の無理無体に耐えていた」
専門家
食物アレルギーを発症するメカニズムは複雑。ストレスや疲労、運動や解熱鎮痛剤などの内服薬が引き金になることも
専門家
【きょうの健康】のテーマは 頭痛はこうして予防！「片頭痛」。緊張型頭痛や片頭痛、痛みのタイプでわかる対処法は
エッセイ
がんになった緩和ケア医「人生最期のとき、いい人なんか、大手を振ってやめちゃいましょう。病室でシャンパンを飲み、10日後に旅立った患者さん」
専門家
かつて子どもの病気と考えられていた食物アレルギー。大人になって現れるケースが増加。原因、予防法は
専門家
老神温泉 赤城山の守り神が体に刺さった矢を抜き、地面に突き刺した時に湧き出た泉。ヘビによる開湯伝説
エッセイ
マインドフルネスとは「今、この瞬間」に集中し「今、この瞬間」の自分の感情や身体の感覚を強く認識する事
専門家
ひらめきパズル第14回（1）楽しく頭を鍛えよう！認知症予防や脳の若返りを目指し、クロスワードにいざ挑戦
手記
【今日は猫の日】70代で猫の「のんちゃん」を我が家の一員に迎えた。猫が運んでくれた縁で人生が徐々に動き始めた
手記
【今日は猫の日】食中毒での入院が引き金で「せん妄」になった母。寝たきり状態を救ったのは夢に出てきた猫だった
寄稿
大神いずみ「息子がまずいプレーをした日、夫・元木大介の説教で、砂を噛むような夕食に。母はじっと終わるのを待つしかない」
