健康

専門家

和田秀樹　もうすぐ七夕。「年を重ねると願い事が出てこない？そんなことはありません」60歳からこそ＜欲張りに＞願い事を考えてみて

和田秀樹2024年07月01日

トレンド

コットンとリネンの違いは？レーヨンは何でできてる？シルク、ポリエステル、衣類の繊維それぞれの特徴は？

「婦人公論.jp」編集部2024年06月29日

ニュース

「聴こえ」によって「人生の幸福度」は大きく変わる。知っておいて損はない、人生100年時代に備える進化する補聴器とは？

鹿田真希2024年06月29日

エッセイ

温泉旅行に適したコーディネートを考える。温泉オタク会社員「オススメは意外にも＜二軍＞より＜一軍＞で…」その理由は？

永井千晴2024年06月29日

インタビュー

安奈淳「難病・全身性エリテマトーデスの発症で始めた《持たない暮らし》白髪は染めず、服は同じものを買い直して。限られた時間を楽しく過ごす」【編集部セレクション】

安奈淳2024年06月28日

エッセイ

リアル90歳で、「九十歳」を演じ切った草笛光子さん。「女優には年はない」を体現する奇跡の女優

山田美保子2024年06月28日

専門家

6時間睡眠では、2週間で＜2日間の徹夜＞と同じ認知機能に！専門医「もし睡眠時間を長くとるのが難しいなら、せめて…」

今野裕之2024年06月28日

専門家

スケジュールも荷物も詰め込まない、大人のゆったり旅の魅力。1回ですべてを叶えようと欲張らず、2回、3回と同じ場所に行けばいい

横田真由子2024年06月28日

専門家

流行りのプロテイン製品。タンパク質は積極的に摂ったほうがいい？医師「現代人が高濃度のタンパク質を摂ることで何が起こるかというと…」

牧田善二2024年06月28日

専門家

「寝る前にどうしても食べたい」「食後のうたた寝」は脳の機能低下の証拠かも。専門医提案＜血糖値の乱高下＞を防ぐ食事のとり方

今野裕之2024年06月27日

専門家

モノを「買っては飽きる」生活には、「2割の余白」をつくるべし。バッグやクローゼットにゆとりを持たせる方法とは

横田真由子2024年06月27日

専門家

痛くも痒くもない糖尿病の何が怖いのか。医師「透析は1回5時間を週3回と過酷。しかも4割くらいの患者さんは…」

牧田善二2024年06月27日

エッセイ

老後のひとり暮らしに向く人は「部屋」を見ればわかる？遺品・生前整理会社代表「＜ゴミ屋敷＞と＜モノ屋敷＞は別のモノ」

山村秀炯2024年06月27日

エッセイ

95歳で認知症の父がついに退院、自宅ではなく施設に入るよう勧める時が来た。父は「俺のことを一番よく知っているのは、おまえだ」と言った

森久美子2024年06月26日

専門家

「寝る直前の食事・飲酒」にこれほどのデメリットが…認知症診療医「＜第３の糖尿病＞といわれる＜アルツハイマー型認知症＞への影響も」

今野裕之2024年06月26日

手記

坐骨神経痛がきっかけで東洋医学にドはまり。教えに従い断酒もしたが、甘い物だけはやめられない…それでも健康診断で引っかからない理由

神野早織2024年06月26日

専門家

人類史上で最も長生きした女性が「1週間に1キロ食べた」好物とは…医師「疲れ知らずの体をつくるのに食事の変革は必須」

牧田善二2024年06月26日

エッセイ

おひとりさまサポート会社代表が「老後のひとり暮らしを満喫する人」に見出した＜ある共通点＞とは。「孤独」と「孤立」の違いに要注意

山村秀炯2024年06月26日

専門家

「舌筋トレ」で口腔ケアを！舌は口を閉じた時、どの位置にあるのが正解？よく噛んで唾液の分泌を促そう

田沼敦子2024年06月25日

専門家

94歳の産婦人科医・堀口雅子先生直伝《ラクに老年期を過ごすための7つのヒント》「怠けていい」「人には頼る」「あなたがあなたを大切にする」…

堀口雅子2024年06月25日