健康
専門家
〈たこつぼ型心筋症〉突然の胸痛を引き起こし「狭心症」「心筋梗塞」の症状に似た病気。原因はストレス？ １：９で女性に多く発症
専門家
結局、巷にあふれる「コラーゲン」入りの食品や化粧品は美容や関節痛に効くのか。近年科学的に実証されてきた効果とは
ルポ
シニア限定の遊びや仕事が増加中！脳を鍛える60歳からのeスポーツや、グレイヘアを活かしたモデル業まで
ルポ
知らないともったいない「シニア割」新幹線30％引きや年間1,000円で都バス・都営地下鉄に乗り放題も！
専門家
噛む力と舌は密接な関係が。滑舌が悪くなったら、舌の筋力が衰えているサインかも！30回噛む、舌の筋トレで口内を健康に
専門家
牛乳を飲めば背は伸びる？コーラで骨が溶ける？栄養学的に正しい「背を伸ばし、骨を丈夫にする」ために牛乳と一緒に摂るべきもの
エッセイ
青木さやか「がん復帰後の初仕事はプロレスラー役。北斗晶さんと申年の梅に元気をもらって」
専門家
歯周病の恐ろしさは、口の中だけでなく全身に影響すること。糖尿病の悪化や脳の機能低下を招く
エッセイ
自損事故で車を失った父は「助犬」のおかげで温和に。ほっとしたのも束の間、黙って高齢者講習に向かっていた
対談
市毛良枝さんが『徹子の部屋』に出演。「ダンスがなかったら介護を続けられていなかったかもしれない、と思うほど支えられました」
ルポ
「みんなで着れば怖くない」中高年女性のバレエ人口が急増中！「踊る私」に出会って毎日が変わった
対談
小倉智昭さんが『徹子の部屋』に出演、がん闘病を明かす。がん経験者の青木さやかさんと「不便もあるけど、前向きに生きたい」と語っていた
専門家
マスク生活で口臭がきつくなる？ 口の中の環境悪化は、歯周病菌には好都合。口を動かし「さらさら唾液」に
エッセイ
認知症の父の言動にずっと上げ足を取り、常に否定していた。息子に諭され「褒める介護」を実践したら、父が柔和になった
専門家
感情の老化を司る脳内ホルモン「ドーパミン」「ノルアドレナリン」「セロトニン」を活性化するには？塗り絵、瞑想、メイクも効果的
専門家
〈ADHD〉落ち着きがない、忘れっぽい、気が散る…先天性疾患で、予防はできない病気。家族は自尊心を傷つけないような対応を
インタビュー
池江璃花子母・池江美由紀「現役アスリートの娘がなぜ白血病に。泣いても治らないなら〈理想の母親を演じる女優〉になって明るく過ごそうと決めた」
インタビュー
池江美由紀「娘・池江璃花子を育んだ〈夢を叶える〉メソッド。〈褒めたら勝手にやる〉娘は、一度も習っていない平泳ぎで泳ぎ始めた」
専門家
なぜSNSで炎上や中傷が起きるのか。噂の根源は「不安」。正しい情報でつながれば、少数派でも孤独ではなくなる
専門家
青学を箱根王座奪還に導いたトレーナー「親ができるサポートは食事の栄養バランス。でもサプリや栄養ドリンクには要注意！」
