健康
対談
市毛良枝×加藤タキ「〈介護うつ〉も晴らしてくれた社交ダンスの魔力。体重は10キロ減、洋服は13号から9号に」
インタビュー
〈独占告白〉岡村孝子「突然の白血病告知。娘の『私のために治療して』に後押しされ」
寄稿
【100歳の100の知恵】老いてからの「ひとりごはん」テクニック
ルポ
190戸中70戸が60歳以上の一人住まい。「団地コミュニティカフェ」が行う関係作り〈ルポ・独居に希望3〉
ルポ
高齢者の生活支援をするのは、高校生や大学生のスタッフ。ギブ＆テイクの関係で〈ルポ・独居に希望２〉
ルポ
お弁当配布にコミュニティカフェ…一人暮らしの高齢者同士で助け、助けられる関係を〈ルポ・独居に希望１〉
専門家
コロナ下の外出不足で、睡眠の質が低下！ 寝つけないときは、一度起きて気分をリセット
手記
夫に捨てろと迫られても、60鉢の鉢植えとともに転勤先へ。引っ越し続きの人生で見つけた最高の生きがい
専門家
「お口ポカン」の子どもはなんと３割！ 歯並びや発音に影響する上、集中力や学習能力低下も
手記
【ゾッとする話】「錆臭い」と感じた人がほどなく死んでしまう。忌まわしい能力に翻弄されて。いつか夫にもあの臭いが…
対談
五木寛之×佐藤愛子「歳を重ねると、親しい人も少しずつ減り〈気がつけば、乗客1人〉。やっぱり寂しいですね」
対談
五木寛之×佐藤愛子「作家は、普通の方より恥ずかしいことが多い。人並の業では、小説なんて書けません」
寄稿
【100歳の100の知恵】うどの皮のきんぴら。食材は《もったいない》精神で使い切る
専門家
メイクの前にも後にも、頭皮にも。ミネラルウォータースプレーを有効活用
ルポ
子宮頸がんと告知された私を奮い立たせた、保護猫との出会い〈ルポ・逆境から這い上がった私〉
対談
小倉智昭×青木さやか「借金、ギャンブル…親孝行したいときに親は亡く、後悔は今も消えず」
手記
100万円の戒名なんて無理！ がめつい菩提寺が嫌な私は、夫と〈死後離婚〉を選択するしかないのか
ルポ
【ルポ】女性の自殺がコロナ禍で急増している。追い詰められたときのセーフティネットは
エッセイ
内館牧子「シニア世代における〈ポジティブな生き方〉とは、〈受け入れ、断ち切り、可能性を取捨する〉こと」
専門家
飲む、浸かる。水はインナービューティの原点。目標は白湯＋水＋お茶で１日２リットル！
