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寄稿
診察での「今日はどうしましたか？」に対するベストな答えとは…小児科の開業医が明かす〈患者との距離問題〉
専門家
ガムを噛むと足が速くなる⁉ 子どもの「お口ポカン」対策やアスリートのパフォーマンス向上に繋がる研究結果も
専門家
2月19日から「心身ともにソワソワ」する『雨水』。五臓の「肝」が活発になるこの時期に起こりやすい身体のトラブルとは？二十四節気別＜暮らし方＞＜養生＞＜旬のもの＞
エッセイ
【漫画】登山の必須アイテムになった「熊鈴」。しかし電車や駅など「絶対に熊が出ない場所」にまで鈴の音は鳴り響き…
寄稿
伊藤比呂美「孫とパフェ」
専門家
荻原博子 実は私も被害を…SNS上に出回る有名人の名前と写真を勝手に使った＜詐欺広告＞に要注意！
専門家
和田秀樹 親の責任をまっとうした後は子どもに依存してはいけない。「首を突っ込んでも解決につながることはまずない」が真理
エッセイ
80代夫婦と障がいを持つ息子の3人ぐらし「食べるのも作るのもとにかくシンプルに」すき焼き風煮物＋魚のアラの吸い物など「一汁一菜」で
専門家
和田秀樹 人生100年時代において「ストレス」はムダでしかない！「このまま人生を終えていいのか」という疑問に対する私の答えとは
専門家
和田秀樹 仕事から退けば同僚も部下も消え、妻が亡くなれば…「ひとりが当たり前」と誰もが気づいた現代における＜幸福＞とは？
エッセイ
「もう終わりにしてください」43歳で子宮頸癌が発覚した娘に何ができるか考え続けて…「後悔はない。これ以上はできないくらい、やり尽くした」
専門家
ブロッコリーは茎がおいしい？指定野菜に選ばれた理由。カリフラワーとの違いは？意外と知らないブロッコリーのことを深掘り
エッセイ
麻疹（はしか）にかかった息子が4歳で最重度知的障がい者に…「飛び降りたら楽になるかも」思いつめていた私の目を覚ました姉のある一言とは
寄稿
大神いずみ「長男・翔大が大阪から帰ってきたと思ったら大学の寮へ。寂しそうな次男・瑛介を母は見逃さなかった」
エッセイ
「温泉の泉質」は法律で定められていた！単純泉、塩化物泉、炭酸水素塩泉…泉質10種の特徴をざっくりご紹介
専門家
普段の「歩く」がこれだけで「エクササイズ」に激変…筋肉先生・谷本道哉「ちょっとの工夫で運動の強度が2倍以上もアップ」
専門家
92歳現役看護師が教える「忙しそうな医師や看護師との付き合い方」。話しかけにくくとも知りたいことはなんでも聞くべき
専門家
太りにくい体を作る＜戦略的間食術＞！「いつ」「何を」「どれくらい」おすすめ食材ベスト5を専門医が紹介
専門家
物忘れが進む老親を田舎から呼び寄せるのは正解なのか…92歳現役看護師「何かを変える場合は急にではなく、徐々にやることが大事」
インタビュー
16歳から15年間悩まされた頭痛やむくみを「呼吸法」で改善。息を吐くほど体は緩む、0円でできる健康法！
