プレゼント
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寄稿
なぜ＜最古の駅メロ＞はＪＲ豊後竹田駅で戦後間もない時期に流れたのか？「何時の電車で駅を通るから音楽をきかせて」との申し込みが届くほど評判になったワケ
対談
志穂美悦子さんがシャンソン歌手「鬼無里まり」としてデビューへ「結婚を機にアクション俳優を引退。夫・長渕剛のライブでもらうお花がきっかけで花創作家の道に」
インタビュー
ＭＥＧＵＭＩ『心に効く美容』が話題「２０代で肌を酷使し、ネットには〈MEGUMI ほうれい線 老けた〉の文字、性格まで内向的に…。美容に目覚め、失った自己肯定感を取り戻すまで」
専門家
シチュエーションに合わせる、フェイスパウダーの上手な使い方。多彩な色のコンビネーションで、肌の色を補正
エッセイ
45歳を超えてから重くなってきた生理前のPMS。「はい〜、腰痛、きた〜」やす子のように明るく迎えることにした
トレンド
母の日のプレゼント選び、注意すべきポイントは？好み、体質、アレルギー…。喜んでもらうために考慮しておきたいこと
トレンド
最近CMでよく見る「完全栄養食」。こんな使い方も。食事への取り入れ方とメリット・デメリットを解説
エッセイ
温泉オタク会社員が「ひとり客におすすめの温泉地」に＜別府＞を強く推す理由とは。「箱根や熱海はひとりに不向きな面が…」
専門家
「元気で長生き」には多品目摂取を！コツは下ごしらえにあり。食物繊維たっぷりの切り干し大根、汁まで活用青魚の缶詰。管理栄養士が教えるアイデア料理
専門家
高タンパクな「高野豆腐のそぼろ」を活用、箸でも切れる「ミルフィーユステーキ」管理栄養士おすすめ、たんぱく質をしっかり摂るアイデア料理
専門家
フェイスパウダー、正しくパフを使えていますか？粉を付けてから、揉み込むことがポイント。小鼻はパフを折って細かく押さえる
専門家
食卓に毎回出したい青菜は、まとめて冷凍、和え物に。管理栄養士が教える、フレイルを予防し健康なからだを作るアイデア料理
インタビュー
『徹子の部屋』で亡くなる4日前収録の桂由美さん回を放送「93歳、ウェディングドレスを作り続けて60年。当時は呉服業界や姑たちの反発に遭ったが…」
インタビュー
【追悼】桂由美さん「絵本の白雪姫に憧れ、東京大空襲も乗り超えて。日本で初めてウェディングドレスのデザインを手掛けて60年」
専門家
寒暖差が激しいこの時期、季節の変わり目の頭痛に注意！めまいに効く体操も。春の不調を早めにケア
専門家
フェイスパウダーを使わないのはもったいない！肌悩みが増えた大人こそ試すべし。メイク崩れ・テカリ防止に、美肌効果やUV対策まで
専門家
33カ国中、日本人女性がもっとも睡眠時間が短い。漢方など、東洋医学の知恵で春の不調を早めにケア
専門家
華やかなニュースは、無意識のうちにストレスとなることも。“春ならでは”の不調には、東洋医学の“腎気”を高めて体力増進を
エッセイ
月曜に疲れが出たならその旅程は「欲張りすぎ」かも…約500湯を巡った温泉オタク会社員流＜一泊二日・温泉旅行の過ごし方＞
専門家
乾燥カットわかめのライフハック。いいとこどりの戻し方は？ひき肉料理のつなぎに。料理をふわふわにする効果も
