プレゼント
会員登録
ログイン「専門家」の記事一覧
専門家
「3行日記」はストレス社会を乗り切るための強い武器。文字を書くことで自律神経が整うワケ
専門家
肝臓専門医 痩せられない原因、それが「脂肪肝」！麺類をよく食べる？食事は主食から？3つ以上あてはまれば可能性大
専門家
文字を書くだけでもメンタル強化に！10万人以上の筆跡を診断してわかった、文字に表れる心理状態とは？
専門家
肝臓専門医 実は「濃い緑茶」こそ痩せる飲み物だった！動脈硬化や認知症の予防。免疫力をアップする＜緑茶のいれ方＞
専門家
和田秀樹「友だちの多い人ほど人柄が良く、みんなに信頼されている」なんて見方は一面的すぎる。老いたら友だちの数なんかどうでもいい
専門家
肝臓専門医 痩せたいなら食べるべきはチョコレート!?高カカオチョコの驚くべき効果を引き出す「食べ方のコツ」
専門家
和田秀樹「今に老いのつらさを知るだろう」なんて言う人を相手にしてはいけない。齢相応より「年甲斐のない」人生や生活スタイルを目指すべし
専門家
『アメトーーク！』で話題！宇宙人が集まる採用面接で「あなたは左右対称か」と聞かれるワケ。私たちの身体はあくまで地球の環境に適応した結果でしかない
専門家
肝臓専門医 ダイエットの効果が出ないのは口の中に問題が!?糖尿病、認知症、早産…。口内環境が体の健康に直結する
専門家
和田秀樹「年寄りは目障り」「何でも若いほうがいい」なぜ年齢差別が日本では放置されているのか？『年齢差別禁止法』が存在するアメリカとの違い
専門家
『アメトーーク！』で話題。宇宙共通の教養とは「元素の周期表」だった！宇宙人と出会ったときのために身につけておきたい「化学」の知識
専門家
脳科学者・中野信子 なぜ京都人は「本音」を隠して「人間関係」を重視できるのか？本音で傷つけ合うのが最善のコミュニケーションとは限らない
専門家
脳科学者・中野信子 なぜ「論破したい」という欲求に抗う必要があるのか？「一度きりの勝利」を求めれば人はむしろ危機になりかねない
専門家
便秘を改善したければ「8時間食べない」のがベスト!?消化器専門医が解説！快便に不可欠な「大ぜん動」を起こすための条件とは
専門家
脳科学者・中野信子「300年間お隣さん」の京都ならではのエレガントな毒の吐き方に憧れて。「論破」は気持ちよくとも損することも多い
専門家
「いつも旅行先で便秘」「緊張すると腹痛」その理由とは？消化器専門医が解説する腸と自律神経の「密」すぎる関係について
専門家
精神科医が教える「上手に愚痴をぶつける」ためのルールとは？あまりに状況が違えば、気持ちは受け止められない
専門家
「その本つまらないよ」「そんな健康法ダメ」自分流の押し付けはつきあいの幅を狭くする。精神科医が教える相手を不快にしない会話のコツとは
専門家
自律神経の名医・小林弘幸 なぜ「手を開く」と焦りや緊張が消えるのか？あらゆる不安は「呼吸」でコントロールできる
専門家
『アメトーーク！』で話題！宇宙人から「どこから来たのか」と尋ねられてあなたはどう答える？地球人なら知っておくべき「太陽の位置」
