健康

専門家

専門家の間で警戒される《コロナフレイル》。全身の筋力をつけるための３つのトレーニング

西山緑2021年08月14日

ルポ

50代で半身まひ。夫の全面サポートを受け仕事にも復帰し、一歩ずつ前へ〈病からV字回復〉

島内晴美2021年08月13日

ルポ

くも膜下出血で倒れ自信喪失。美容整形で気持ちもからだも上向きに〈病からV字回復〉

島内晴美2021年08月13日

ルポ

新型コロナの隔離療養で考えた残りの人生。夫から離れて二拠点生活に〈病からV字回復〉

島内晴美2021年08月13日

ルポ

久々の人間ドックで胃がんと診断。落ち込んだ心を落語が救ってくれた〈病からV字回復〉

島内晴美2021年08月13日

寄稿

【100歳の100の知恵】冷蔵庫の棚おろしはゲーム感覚で楽しんで

吉沢久子2021年08月13日

手記

大食漢ゆえの痛風、膵炎、胆管がん。父は死の前日まで「うまい」を諦めず

吉田加代子2021年08月12日

インタビュー

益子直美「私はバレーボールが嫌いだった。50歳で心房細動が見つかって気づいた、選手時代からのストレス」

益子直美2021年08月11日

専門家

魚にキノコ、キウイ……動脈硬化をくい止める、〈血管若返り〉食材＆食べ方ランキング

池谷敏郎2021年08月07日

専門家

足の《曲がり角》は50歳。「アキレス腱のばし」で100歳まで歩き続けよう

久道勝也2021年08月03日

手記

仕事を放棄し、逆ギレする40歳の新人パート社員。部長が「パワハラ」と曲解、私たちがいじめの加害者に

中西美智子2021年08月02日

専門家

「NO」を言える人になる！　気持ちをきっぱり伝えるための8つのスキル

海原純子2020年01月20日

専門家

お腹まわりの脂肪を増やしたくない人に！「ゆる糖質制限」のススメ

市川壮一郎2021年07月31日

エッセイ

青木さやか「祝『キングオブコント』 2回戦突破！片桐仁さんとユニットを組んだ理由。〈ライブって、こんなに、いいのか〉と実感して」

青木さやか2021年07月30日

専門家

日本人の代表的な死因の一つ「誤嚥性肺炎」。１日５分「のど筋トレ」で予防しよう！

西山耕一郎2021年07月30日

手記

チェーンソーで剪定、早朝から掃除機。何でもできるエネルギッシュな88歳の舅、なぜか下着の洗濯は嫁の仕事

草薙文恵2021年07月29日

専門家

物忘れが増えても、幸福度は下がらない。老いへの偏見に縛られていませんか

増本康平2021年07月28日

インタビュー

104歳の箱石シツイさん、聖火ランナーに。今も理容師として店に立ち続ける理由

箱石シツイ2021年07月26日

インタビュー

箱石シツイさんオリジナル！　70歳から34年続けている〈健康ご長寿体操〉

箱石シツイ2021年07月26日

手記

夫とのセックスレスを解消しようとダイエット。結果は出ず、出会い系サイトで欲望を満たした結末は

竹田信代2021年07月26日