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ルポ
施設に入った94歳の母親の世話は、全て「家族代行サービス」に。母との同居で、常に母の顔色をうかがい〈いい子〉を演じた子ども時代が蘇り…
ルポ
依存心が強い78歳の母親の世話を「家族代行サービス」へ。昼夜問わない愚痴の電話、お金の無心「親の面倒をみるのは当然」の態度に耐え切れず
専門家
【筆ペンで気軽に水墨画１】黒一色だからこそ、観る人の想像力を刺激する。まずは基本の「点」「線」「面」から
専門家
名医・小林弘幸 60歳を過ぎたらどうしても後ろを振り返りがちだが…その先を前向きに生きていくヒントは「片づけ」にあった
専門家
休職したら、給料はどうなる？産業医が「傷病手当金」の仕組みを解説。パフォーマンスが「0.1」のまま10日働いても、成果は「1」にしかならない
専門家
もしもワニに噛まれそうになったら…イノシシに突進されたら…。いざという時の、命を守る対処法を解説
専門家
小林弘幸 便秘外来に来る男性患者は「60歳」を境に急増。＜定年・還暦＝終わり＞のイメージが人にどんな影響を与えるのかというと…
専門家
仕事で悩み「適応障害」になった産業医。夜は眠れず、体重は10キロ減…自分が患者になって気が付いたこと
専門家
友だちから犯罪に誘われたら？お金を貸してと言われたら？どん底まで落ちないための、危険への対処方法
エッセイ
田村セツコ・86歳 意地悪な人とのつきあいって逃げ切れるものじゃない…どうしても嫌いな人は「どうすると嫌われるか」というモデルにしよう【2023編集部セレクション】
エッセイ
ジェーン・スー プロレスを1ヵ月で10大会観戦。応援している選手が勝てば心底嬉しいが、それだけではない。生き残るため、強くなろうとする選手を見て思うこと
手記
「もっと優しくすればよかった」亡き夫への後悔を胸に、熊野古道を歩くツアーへ。鎮魂の旅のつもりが…
専門家
冬のコリ、朝起きたら、まずは布団で寝たままストレッチ。お尻と股関節まわりの筋肉をほぐすと、起き上がりやすく
専門家
【おとなの相談室】ストレスの正体は何？戦略的に「休む」ことで体を休め、パフォーマンスを上げる
トレンド
ドライフルーツにはどんな健康効果がある？ビタミンCで免疫力アップ、風邪・インフルエンザ予防にも！冬におすすめの食べ方も紹介
対談
渡辺えり、母を亡くした悲しみ「私69歳で孤児になっちゃった」木野花「悲しむのも、楽しむのも、そもそも一人の時間って大切なものなの」
対談
渡辺えり×木野花 69歳と76歳、47年の付き合いを振り返る。きっかけは如月小春さん。女性の劇作家・演出家が少ない中、東北出身で親近感が湧いて
専門家
働く人に増えているメンタル不調のほとんどが「適応障害」。発症しやすい傾向にある人の特徴とは？産業医が解説
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ストレッチ、何分のばせばいい？「最大限の効果」を得る「最短時間は」1回2分！簡単、気持ちいい！〈冬のコリをほぐすストレッチ〉
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和田秀樹「年をとっても＜欲＞は大切！クリスマスはぜひ自分へのプレゼントを。でもモノでなく＜経験＞を贈るのもおススメで…」
