健康

専門家

脳の機能維持を目指そう！共通する言葉を探して「記憶力」「想像力」を鍛える〈脳を刺激するドリル10〉5日目

篠原菊紀2022年12月31日

専門家

脳の機能でも特に衰えやすい〈脳のメモ帳力〉を伸ばそう！「魚」の名前を表す難読漢字に挑戦して「記憶力」「想像力」を鍛える〈脳を刺激するドリル10〉4日目

篠原菊紀2022年12月30日

専門家

大人の脳活に挑戦！16の文字から同じテーマの言葉を4つ考えて「集中力」「想像力」を鍛える〈脳を刺激するドリル10〉3日目

篠原菊紀2022年12月30日

エッセイ

旅に出なくても、今年の疲れを自宅のお風呂で癒す！香り、音、光…五感で癒される「リトリート入浴」でリフレッシュを

中脇雅裕2022年12月30日

専門家

〈記憶しながら作業する力〉の向上を目指そう！隣り合う数字を足してピラミッドを完成させて「計算力」「思考力」を鍛える〈脳を刺激するドリル10〉2日目

篠原菊紀2022年12月29日

専門家

衰えやすい脳の機能を改善しよう！二字熟語ができるように漢字を当てはめて、「記憶力」「集中力」を鍛える〈脳を刺激するドリル10〉1日目

篠原菊紀記憶力集中力2022年12月29日

専門家

「割を食っている」と被害者意識を募らせ、仕事に身が入らない元管理職と再雇用社員。「自分が悪いと一切思わない」ために陥る悪循環とは

片田珠美2022年12月29日

寄稿

認知症の母と娘の２人暮らし。朝起きると２つのことを心に誓うが…今日も繰り返される「グダグダの野菜炒め」と「ロシア人のニコライさん」

山田道子2022年12月28日

専門家

オメガ3脂肪酸には、胃の働きを助ける作用が。イワシ、サバなどの青魚を積極的に摂りましょう

前畑忠輝2022年12月28日

専門家

「MCI」軽度認知障害とは？がんなどと同じく、早期発見で回復の可能性も。予防の鍵は睡眠・腸・口腔ケア・聴覚

内門大丈2022年12月27日

専門家

叱責されれば「パワハラ」と騒ぎ立てて難を逃れようとする20代男性社員Ｅ。「仕事量が契約社員より少ない」との不満の声に彼がとった驚きの行動とは

片田珠美2022年12月27日

専門家

認知症を発症しても尊厳やプライドは消えないし、表面的にとらえて叱っても何も変わらない。＜困った行動＞を減らす「情動」「肯定」を大切にした話し方とは

吉田勝明2022年12月26日

専門家

ひとりメンテで、日頃から体調管理を！こめかみ、耳の下、首の「ツボ」に異変があれば不調のサイン。コロナ禍の制限で増加中の体調不良に対策を

柳本真弓2022年12月26日

ニュース

12月22日は「働く女性の日」。オカモトが《Femcare＆Femtech》ページをオープン。モデル・女優の石田夢実を起用

「婦人公論.jp」編集部2022年12月23日

インタビュー

脳神経外科執刀医で東大教授の夫が50代で認知症に。「死にたい」と嘆き、人前に出るのも臆病になっていた彼が「私は私であるということがやっとわかった」と言えるようになるまで

若井克子2022年12月23日

ルポ

好奇心旺盛な95歳の村上さん、子どもが作った3色弁当で栄養不足を解消。「人生は楽しむためにある」嫌なことは日記に書いて忘れて

池谷啓2022年12月23日

インタビュー

萩本欽一　80代、妻を亡くし、体は動かず…。『全日本仮装大賞』と『ラジオ深夜便』を手放したのは、新しい挑戦のため

萩本欽一2022年05月19日

専門家

自律神経の乱れをツボで解決！不調を放置すると筋肉・内臓・滅圧・免疫力などにも悪影響が。お腹の上部にあるツボで、ストレス状態をチェック！

柳本真弓2022年12月22日

手記

脳出血に倒れた夫との22年。フルタイムで働きながら病を抱える相手とどう暮らす…。悩んだ末に出した結論は

島田美由紀2022年12月22日

ルポ

静岡の山里で木に登って枝を払い伐採する92歳の鈴木さん「不便も悪くない。だからこそ体を動かすことができる」

池谷啓2022年12月22日