健康

手記

チェーンソーで剪定、早朝から掃除機。何でもできるエネルギッシュな88歳の舅、なぜか下着の洗濯は嫁の仕事

草薙文恵2021年07月29日

専門家

物忘れが増えても、幸福度は下がらない。老いへの偏見に縛られていませんか

増本康平2021年07月28日

インタビュー

104歳の箱石シツイさん、聖火ランナーに。今も理容師として店に立ち続ける理由

箱石シツイ2021年07月26日

インタビュー

箱石シツイさんオリジナル！　70歳から34年続けている〈健康ご長寿体操〉

箱石シツイ2021年07月26日

手記

夫とのセックスレスを解消しようとダイエット。結果は出ず、出会い系サイトで欲望を満たした結末は

竹田信代2021年07月26日

専門家

「おひとりさまでも自宅で大往生」は実現できる。訪問看護のパイオニアが教える5つの心得

村松静子2021年07月20日

専門家

唾液こそ天然の《万能薬》。舌みがき＆エクササイズで量と質を改善！

槻木恵一2021年07月20日

インタビュー

前田美波里、若々しさの秘訣「1日の始まりは〈エゴスキュー体操〉。日々の習慣はピアノの調律と同じ」〈後編〉

前田美波里2021年07月20日

インタビュー

前田美波里、若々しさの秘訣「老けた印象は背中から。口角を上げて笑顔を〈形状記憶〉も！」

前田美波里2021年07月20日

インタビュー

中尾ミエ「筋トレ、懸垂が日課。若作りはしない。努力はするけど無理はしないのが私流」

中尾ミエ2021年07月19日

手記

「痩せすぎ」がコンプレックスだった私。中年太りで喜ぶも、孫の世話で再び痩せて、風船がしぼんだようにしわくちゃに

大津美枝子2021年07月19日

専門家

【Q&A】常時マスク装着でますます高まる〈熱中症〉のリスク…コロナ禍の夏をどう乗り切る？　

伊藤重範2021年07月17日

専門家

遠くの身内より、近くの「かかりつけ医」。頼りになる家庭医を見つける５つのポイント

大橋博樹2021年07月17日

専門家

エアコンで体が冷えすぎる人必見！睡眠のプロが教える〈熱帯夜もぐっすり眠れる3大ポイント〉

三橋美穂2021年07月16日

寄稿

【100歳の100の知恵】食器を拭いたり、蒸し器にかけたり…見直したい〈さらし木綿〉

吉沢久子2021年07月16日

手記

「ヒヤリハット」連続の迷惑ナースにつける薬なし。オムツを広げたまま血圧を測り、似た薬は取り違え…注意されても3日でケロリ

横井奏子2021年07月15日

専門家

１日３分で驚くほどよく眠れる！　専門医が教える「快眠ストレッチ」

白濱龍太郎2021年07月14日

専門家

エアコンをつけ、布団をかけて眠る…専門医が教える「よい眠り」のための常識

白濱龍太郎2021年07月14日

インタビュー

日本最高齢インストラクターは90歳・瀧島未香「65歳の時のジム体験がすべてのはじまりだった」

瀧島未香2021年04月11日

ルポ

500円食べ放題「はっちゃん」食堂は心も満たす。田村はつゑさん85歳「儲けるためにやってるわけじゃない」〈おばちゃん力、ここにあり〉

篠藤ゆり2021年07月12日