健康

専門家

「もう年だから…」と動かないのは逆効果！整形外科医が指摘、背中と健康寿命の新常識

野尻英俊2025年08月14日

専門家

【心がポキッと折れる前に】我慢も転職も選ばない「第三の道」とは？

佐々木那津2025年08月13日

エッセイ

作家・曽野綾子　世界のさまざまな料理を食べたことで、自宅でも野菜を育てて調理するようになった。自分でやってみて初めて思ったことは…

曽野綾子2025年08月13日

専門家

《65歳以降の女性に急増》背中の老いが引き起こす「知らないうちに骨折」

野尻英俊2025年08月13日

専門家

管理栄養士が教える、60歳からの新・料理のコツ「炊飯器ひとつで栄養満点炊き込みご飯」「食欲がなくても、ある《調味料》で手軽にエネルギー補給」【2025年上半期ベスト】

森由香子2025年08月12日

専門家

【整形外科医が警告】「老けて見える」だけじゃない！背中の丸まりが臓器に与える深刻な影響

野尻英俊2025年08月12日

専門家

【同い年なのに差がつく理由】年齢より老けて見える人の共通点は○○の丸まり

野尻英俊2025年08月11日

ニュース

大阪・万博会場で公開講座　本田望結「AIとお医者さんのバランスは？」AIが心不全を「見える化」して早期発見

宇都古舞2025年08月11日

専門家

「65歳」は老人なのか？人生を楽しめる時間は意外なほど短い。残された「健康寿命」は男性で８年、女性でも10年【2025年上半期ベスト】

川島隆太2025年08月10日

専門家

家の中で起こる＜熱負債型熱中症＞。発生源は意外な場所に集中していて…総合内科専門医「汗とともに失われがちなアレに要注意」

梶尚志2025年08月10日

エッセイ

曽野綾子「私の手抜き料理」旅館の大女将さんが、素人としての自由な料理の姿勢を教えてくれた

曽野綾子2025年08月09日

エッセイ

作家・曽野綾子が語った「老年を幸福にする4つの要素」自分にとって大切なものは一代限りで捨て、自由になる範囲のお金や心や時間は他人のために使う

曽野綾子2025年08月08日

専門家

コレだけでごはんが炭水化物から食物繊維に変身？専門医「秘密はレジスタントスターチという成分に…」血糖値も腸も整う＜冷やごはん＞健康法

平島徹朗秋山祖久2025年08月08日

専門家

摂ったはずの栄養が無駄に？ごはん・うどん・パンは魔性の栄養素？さまざまな不調が起こりやすくなる＜腸漏れ＞を消化器専門医が解説

平島徹朗秋山祖久2025年08月07日

専門家

50歳からの長生き栄養術。豚肉と一緒に食べたい野菜は…。疲れにくい体づくりには鶏むね肉を

白澤卓二2025年08月07日

専門家

＜たんぱく質＞不足の日本人、その割合はなんと…不足すれば老化や肥満はもちろん体にさまざまな影響が。4つのリスクを消化器専門医が解説

平島徹朗秋山祖久2025年08月06日

手記

一度は落ち着いたメニエール病が再発。ずっと付き合っていくしかないのかと不安になっていたけれど、思いがけず検査結果が改善！その理由は…

山口章子2025年08月06日

エッセイ

【93歳の往復書簡】樋口恵子さんから黒井千次さんへ「別れは、長く生きた人間が支払う《税金》のようなもの。それでも、生き続けることは面白く」

樋口恵子黒井千次2025年08月06日

専門家

認知症や寝たきりの予防に重要なたんぱく質。不足すると寿命が短くなる…歩くスピードが落ちたら低栄養のサイン

白澤卓二2025年08月06日

専門家

脳卒中や心筋梗塞を予防するなら、ビタミンＡ・Ｃ・Ｅやオメガ3系脂肪酸がおすすめ。摂取量が多い人は発症リスクが低くなるという研究結果も…

白澤卓二2025年08月05日