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寄稿
【100歳の100の知恵】「タオルの模様替え」だけで気分は明るく変わる
インタビュー
大空眞弓「９度のがんも乗り越えて。81歳で住み慣れた東京を離れ、石垣島に移住するまで」
専門家
【メイク上手になるための山本浩未的5ヵ条】プチプラでもチープに見せない！大人に似合うトレンドメイク
寄稿
全盲の弁護士と全盲の歌手の子育て。産後うつ、無力感、爪切りや学校のプリント…周囲の助けを借りながら乗り越えて
ルポ
両親が毒親。父は施設へ入れたものの、半身マヒの母を引き取る。10年介護で夫が円形脱毛症に〈嫌いな母を介護〉
ルポ
母は「ずるい人」。大腿骨骨折で一時預かるはずがコロナで長期化。良心につけ込む無言の圧力に負け〈嫌いな母を介護〉
ルポ
食事を出せば「ブタでも食べない」。要介護の母の口撃に苦脳。夫に捨てられた暴君は老いて横暴に〈嫌いな母を介護〉
専門家
なぜ人の顔色に左右されて損ばかりするのか。「普通」から距離を置かないと「自分の気持ち」は分からない
専門家
自分の足で歩き続けたいなら必要なのは柔軟性と筋力！毎日の＜若返りストレッチ＞で「歩く力」を鍛えよう
手記
妊娠で始まった湿疹と脱毛、不吉な孫の名前。心配する私に娘は「もう私に関わらないで」と実家のスペアキーを返した
専門家
【専門医が教える】あなたの足型に適した靴は？ からだに優しい靴選びのポイント
専門家
【足の専門医が教える】人間の足は50年ほど使うとガタがくる。外反母趾、巻き爪、水虫…足の不具合を放置しないで
専門家
【あなたの〈足寿命〉をチェック！】指の形や爪の変化、歩いたときの違和感… 見た目以上に老化している！？
手記
食中毒での入院が引き金で「せん妄」になった母。寝たきり状態を救ったのは夢に出てきた猫だった
寄稿
【100歳の100の知恵】食器に紙一枚、思わぬ効果アリ
座談会
介護士が本音で語る過酷な現場。「ワクチン接種も訪問や居宅介護のスタッフは後回し。ストレス発散の場も奪われ」
座談会
介護士が本音で語るコロナ禍の過酷な現場。「感染対策とケアの狭間で命を預かって。重すぎる責任に迷いを感じた」
対談
〈夫婦初対談〉野々村真、コロナ重症化の恐怖。「俺、もうダメかも」病室からのLINEに、妻・野々村俊恵は
手記
真面目だった父が突然家出し、奇行を連発。孤立する一家に手を差し伸べたのは元教え子だった
専門家
「朝のオイル洗顔」って？汚れを落としながら潤いを内側に閉じ込める「一石二鳥のスペシャルケア」で化粧のりもUP
