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ニュース
女性の75％が悩む「下着の中の不快感」とは？「人に相談できない」が約6割。新習慣として注目の「膣洗浄」
専門家
マグロキムチ山かけ丼、甘酒フレンチトースト、ぬか漬ポテトサラダヨーグルト…。おいしく腸を整える「菌活黄金コンビ」お手軽メニュー10選！
ルポ
高齢化が進む都内の大規模団地で生まれた「暮らしの保健室」は全国60ヵ所に。医療の専門職が駐在、お茶を飲む気軽さで相談できる
ルポ
月1回2500円で郵便局員が自宅を訪問する「みまもり訪問サービス」。一人暮らし高齢者にとって、顔を合わせる会話が日々のハリに
ルポ
全国に広がる移動スーパー〈とくし丸〉。地域高齢者の生活を見守り、買い方で認知症発見も。スーパーの経営維持貢献まで
手記
平日割で50代一人カラオケに。明菜ちゃん、聖子ちゃん…80年代アイドル熱唱でストレス発散
専門家
【名医に聞く 前立腺がん】年間約9万人が罹患、1万人以上が亡くなる。症状がなくても、採血で簡単に行えるPSA検査で早期発見を
専門家
100歳以上人口が全国平均＜約3倍＞京丹後市の高齢者の腸内に多く生息する「酪酸菌」とは？「究極の善玉菌」を増やす食材・食事・運動法
インタビュー
医師・石蔵文信 前立腺がんで余命3年と悟った後にテニスの日を増やし、ゴルフを始めて。私が考えた心穏やかに死を迎えるために必要な3つの条件とは
対談
上野千鶴子×樋口恵子「財源不足」を理由に改悪される介護保険。ホームヘルパーは移動時間無給、交通費も自分持ち。現場の限界がきている
対談
上野千鶴子×樋口恵子 暮らしを守る介護保険、サービスの切り下げと利用者負担増の改悪続き！「老後の沙汰も金次第」な介護の現状
専門家
心の疲れ、溜まっていませんか？瞑想、書き出し、香り、ぬるめのお湯…自宅でできる４つの生活習慣でリラックス
専門家
髪や顔を頻繁に洗う人は大切な「菌」を追い詰めている！？頭皮、肌、膣。健康のために重要な存在＜常在菌＞と上手に共存する「菌活」法を伝授
インタビュー
多良美智子 団地一人暮らし87歳のユーチューバー。家族で夫を看取り、次は自分の終活も「在宅ケアを受け、最期まで団地暮らしを配信したい」
インタビュー
多良美智子 87歳、団地一人暮らし。孫に教わり85歳でユーチューバーに。日常動画は「年をとっても希望が持てる」と60代女性から反響
専門家
10月29日は「世界脳卒中デー」。血管を鍛えて健康に！ 4人に1人が血液・血管の病で死亡、老化の原因にも。「血管力」を低下させる4つの危険因子
専門家
10月29日は「世界脳卒中デー」脳卒中の症状・原因・治療・予防を医師に聞く「脳梗塞、脳出血、くも膜下出血の総称。血圧や体重の管理で予防を」
専門家
4300万人いる高血圧患者。脳卒中や冠動脈疾患による死亡者を減らすための、高血圧治療の最新事情と運動の大切さ
専門家
10月29日は「世界脳卒中デー」。出口治明「脳卒中を発症した心当たりは高血圧と多忙。話せず動けず、いっそ身体の一部を捨ててしまいたくなった」
専門家
10月29日は「世界脳卒中デー」。出口治明「72歳で脳卒中になって右半身麻痺と失語症が残り。身体の右側が動かず言葉を発することもできないのに、なぜ悲観的にならず復職を目指せたのか」
