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【女性のがん第1位】乳がん患者は20年前の2・5倍と増加。セルフチェック法と予防する生活習慣

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介護費用の平均値は? 生前贈与、成年後見制度のデメリットは? 認知症による資産凍結トラブルを防ぐための〈お金の知識〉

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こすらずに洗う、が鉄則。冷たい水も熱いお湯もシャワーの圧もNG! 丁寧な<もこもこ泡洗顔>で肌が変わる

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【レシピ】<チャチャッと作る、小皿つまみ>「塩辛奴」と「じゃがいもと帆立の煮もの」

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40代、50代の子どもが老いた親へ暴力を。依存症、自傷行為など彼らの問題行動を解決する方法

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「アイメイクはつけ起き洗いのように先に落として!1日の汚れをリセットする〈夜のクレンジング〉で肌が変わる」

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効果が科学的に実証された「とっとり方式認知症予防プログラム」。座ったままでもできる頭と体のための16の体操

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肌は自ら汚れを落とせない。「水気を取る」までが洗顔と心得て。肌が変わる洗顔&クレンジングの極意

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コロナ禍で謎の体調不良が増加中! その原因『自律神経の乱れ』を家にいながら無料で簡単に整える方法

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親が介護施設に入ることを、友達に非難されているように感じて〈おとなの友情・相談室〉

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火災保険で誤解しやすい6つのポイントとは?「家財」と「建物」は別契約です【暮らしのトラブルSOS】

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戦後広がった下町と山の手の格差。『こち亀』秋本治が目黒の親戚を「東京のおばさん」と呼んでいたワケ

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おひとりさまの私にとって唯一の友を亡くした。喪失感とどう向き合えば〈おとなの友情・相談室〉

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人もパソコンと同じで「キャパオーバー」でフリーズする? 『いっぱいいっぱい』と感じたら要注意

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旅行に一緒に出掛けていた友人。コロナによって友情を引き裂かれたようで…〈おとなの友情・相談室〉

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「介護離職」は絶対に避けて!「老後の年表」で人生の後半戦に待つピンチを先読みし、後悔しない対策を

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鎌田實、48歳の時に陥った「中年危機」。仕事ばかりの生活から離れ、今は「筋活・骨活・たん活」の毎日です

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乳がんを患った私。「気持ちを大きく持って」と連絡をくれる友人の気遣いが重い〈おとなの友情・相談室〉

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【レシピ】<チャチャッと作る、小皿つまみ>「サラミとふわふわスクランブルエッグ」と「じゃがいものブルーチーズソース」

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ランチの予約や旅行の計画は私任せ。いつも甘えてくる友人が負担です〈おとなの友情・相談室〉