吉川明子
よしかわ・あきこ
ライター
専門家
シニアの睡眠は「遅寝」「遅起き」「だらしなく」。「眠れない」のではなく、実は「寝すぎ」かも? 薬は最後の選択肢に、ストレスは禁物
遠藤拓郎2024年06月21日
専門家
外から見えない内臓脂肪はどうやって確認する?ポイント3つ、体重が落ちない原因も紹介
奥田昌子2023年10月26日
専門家
見た目スリムの〈隠れ肥満〉に注意! 内臓脂肪が糖尿病、がん、認知症の原因にも!?いかに落とすかが健康のカギ
奥田昌子2023年10月26日
専門家
『シューイチ』で味の素の冷凍食品50種を食べつくし!ギョーザやチャーハン…電子レンジでの上手な解凍方法、おいしく食べるポイントは?
西川剛史2023年09月17日
トレンド
冷凍食品アドバイザーが教える、高クオリティ商品4選!味噌を加えるだけの「豚汁の具」に、たっぷりの野菜が摂れる「鍋焼きうどん」
西川剛史2023年08月24日
専門家
電子レンジの「冷凍食品モード」で解凍していませんか?美味しく食べるための保存・解凍のポイントとは
西川剛史2023年08月24日
専門家
『あさイチ』の特集は『実家の片づけ』。渡部亜矢(実家片付けアドバイザー)が教える部屋別ポイントは? 老後の自宅は安全な動線確保が最優先
渡部亜矢2022年11月02日
専門家
老後の自宅は安全な動線確保が最優先。「床」と「目線より上」にはモノを置かない。実家片付けアドバイザーが教える部屋別ポイント
渡部亜矢2022年06月28日
専門家
歯周病で糖尿病、動脈硬化、認知症など全身疾患が悪化。「口内環境」の乱れに気づくチェックリスト17
堀滋2022年01月11日
専門家
横手彰太「60代からは増やすより守る! この先起こる『お金』の問題を予め知り、明るい老後を」
横手彰太2021年11月23日
専門家
〈特殊詐欺・最新事情〉やさしい人はダマされやすい! 詐欺師が嫌がる面倒くさい人になろう
多田文明2020年06月16日
専門家
皮膚科医に聞く「乾燥の季節の手元には『徹底保湿』と『冬でもUVケア』~ネイルケア編」
小柳衣吏子2021年01月10日
専門家
皮膚科医に聞く「乾燥の季節の手元には『徹底保湿』と『冬でもUVケア』~ハンドケア編」
小柳衣吏子2021年01月10日
専門家
〈年金クイズ〉に挑戦! 後納、加給年金、遺族厚生年金の正しい知識は?〈後編〉
井戸美枝2020年09月03日
専門家
〈年金クイズ〉に挑戦! あなたが65歳からもらえる額はいくら?〈前編〉
井戸美枝2020年09月03日
専門家
〈特殊詐欺・最新事情〉オレオレ詐欺にキャッシュカード詐欺盗…覚えておきたい9つの特殊詐欺
警察庁特殊詐欺対策室2020年06月16日
専門家
〈特殊詐欺・最新事情〉警察庁が解説! 被害を防ぐための「基本の〈き〉」
警察庁特殊詐欺対策室2020年06月16日
専門家
黄金律は「8000歩/20分」!ウォーキングの新常識、教えます〈本当に健康にいい歩き方〉
青栁幸利2019年07月12日
専門家
「1日1万歩」は根拠なし!そのウォーキング間違っています〈本当に健康にいい歩き方〉
青栁幸利2019年07月11日
専門家
「孤独死」に怯えないための備え【2】葬儀、墓の今後を見据えた「ひとり終活」を
小谷みどり2019年07月03日