健康
専門家
荻原博子「食料価格高騰！乗り切る切り札は？パン食→米食で一食で50円節約し、国も守る」
専門家
【558人のアンケート読み解き】人生100年時代を楽しく生きるコツは 〈働く・学ぶ・遊ぶ・休む〉のさじ加減
寄稿
山田美保子「不妊治療で病院や民間療法を渡り歩き〈薬剤性肝炎〉に。情報に振り回され、影響を与える怖さも知った」
対談
水前寺清子×芳村真理「手のひら盆栽にジャックラッセルテリア。小さい命が教えてくれること。年を重ねたら、ご近所との縁も大事にしたい」
対談
芳村真理×水前寺清子「夫を亡くして、離婚して。〈おひとりさま〉でも寂しくはない。別れが来ても悩まない、落ち込まない。元気の秘訣は〈何もやらない〉」
手記
彼女ががんとも知らず、梨と栗を送った私。10日後、彼女はこの世を去った
インタビュー
安奈淳「全身性エリテマトーデス、心臓弁膜症、がん…病のトリプルパンチを受けて、体の声を聞く大切さを知った」
専門家
体、頭、心に効く究極の健康法「ラジオ体操」！胸いっぱいに空気を取り込み呼吸力を若返らせて「大人のラジオ体操再入門」＜５＞
専門家
体、頭、心に効く究極の健康法「ラジオ体操」！腕と肩、胴体や脚を素早く動かし瞬発力アップ「大人のラジオ体操再入門」＜４＞
専門家
体、頭、心に効く究極の健康法「ラジオ体操」！腕や体を動かして柔軟性をアップ「大人のラジオ体操再入門」＜３＞
専門家
体、頭、心に効く究極の健康法「ラジオ体操」！その効果を高める3つのポイントとは？ 「大人のラジオ体操再入門」＜２＞
専門家
体、頭、心に効く究極の健康法！90年以上の歴史を持つ「ラジオ体操」こそ体を解きほぐす最高のメンテナンス法です「大人のラジオ体操再入門」＜１＞
専門家
コロナ禍の花粉症、悪化させない5つの習慣。鼻や目にワセリン、点鼻薬、静電気を防止、腸内環境を整え、ダニ対策も
専門家
コロナ禍の花粉症は、粘膜を触ることでコロナ感染リスクも。舌下免疫療法からワセリンまで、幅広い対策を
ルポ
『あさイチ』のテーマ「生きがいがみつからない！女性たちの悩みは？」 マダム昌子さん（92歳）の生きがいは80過ぎで始めたTwitter＜ルポ いくつになっても生きがいは見つかる＞
手記
酒にゴルフにと我が世の春を謳歌する74歳・夫へいつか仕返ししようと思っていたが、まさかの急性心筋梗塞で心臓が２度破裂。彼の「死」を身近に感じて芽生えた意外な感情とは
対談
NHK「燃える闘魂 ラストスタンド～アントニオ猪木 病床からのメッセージ」にアントニオ猪木さんが登場 「おくりびとよりおくられびとがいい」
ホンネ集
60から80代女性に聞いた「おひとり様」のリアルお財布事情。60代の68％が仕事あり、貯蓄額平均は2158万円
インタビュー
加山雄三「借金23億円、愛船の炎上、脳梗塞・脳出血のリハビリも大勢の人の支えで乗り越え。関心・感動・感謝――モットーは《心の３カン王》です」
専門家
グラノーラやスムージーを摂っておけば間違いない？ 600人の指導実績をもつダイエットコーチが教える「痩せるために見直すべきNG習慣」
