健康

寄稿
お薬手帳にはアプリという選択肢も!飲み忘れが多い人にはアラーム機能が。血圧・体重記録をつけたい人にも、アプリがおすすめ

95歳の歌人・馬場あき子 近所に住む弟子と一緒にお昼を食べ、夜は1人で晩酌も「80代になるまで、自分が老いているなんて思わなかった」

対談
来年結成40周年!「PERSONZ」のヴォーカリストJILLさん。コロナ禍、自分たちの歌300曲、ちゃんと歌えるのかやってみた。閉経前後は、自分をコントロールするのが大変で

エッセイ
パリ市奨励。血の繋がりのない高齢者と若者が共に暮らす「異世代ホームシェア」とは?ロックダウン以降、利用者が増加中

寄稿
漢方薬だから「副作用や飲み合わせの心配がない」わけではない。西洋薬と何が違う?独特の臭いや味、舌触りを気にせず飲むための方法とは

エッセイ
高齢者や生活困難者に美を提供ソシオ・エステティシャン「拡大鏡がメイクに不可欠と主張するワケ。美容院の鏡ももう怖くない」

手記
70代ひとり暮らし、溜め込み魔なのは親譲り。納豆の経木に歴史サークルの資料…2世代分の膨大な荷物を前に考えた結論

手記
孫からもらった湯たんぽに温められて。トイレに起きる回数も減り、良い睡眠で健康維持

対談
西加奈子「乳がんで両乳房切断『再建しない』と即答して。自分の体は、夫でも医師のものでもない」がん経験者の作家が、婦人科医に聞く

対談
西加奈子「カナダで見つかったステージIIBの乳がん。手術までの準備は患者自身が動くけど、治療は素晴らしかった。神様からの『休みなさい』と思って」

専門家
歯磨き、手抜きしていませんか?口の健康状態は全身に影響を与える!朝昼晩の食後と寝る直前の、4回のが理想的。歯茎のマッサージも

専門家
健康長寿は口腔ケアから!コロナ禍で増えた虫歯や歯周病菌。歯磨きを徹底、おしゃべりで口まわりの筋肉を鍛えよう

寄稿
「遺伝子組換え」と「ゲノム編集」の違いは?気になる安全性は?4月から法改正により「遺伝子組換え食品」の表示ルールが変更に

寄稿
「2日目のカレー」は加熱しても危険?高温でも死滅しないウェルシュ菌、生の鶏肉から感染するカンピロバクター…食中毒に要注意!

インタビュー
『金スマ』に大黒摩季さんが登場。活動休止の裏の涙の決断を語る「治療か声か。子宮内膜症、不妊治療…復帰は無理かもしれないと思った時もあったけど」

専門家
荻原博子 4月導入の年金受け取り「みなし繰下げ制度」!一括で受け取る金額も月々の年金もそれなりに増える「お得」制度のポイントを整理

専門家
和田秀樹 80歳過ぎで「節制」「がまん」なんてしてたら命とりになりかねない。WHO推奨!認知症リスクを下げる方法7種を紹介

インタビュー
小山明子 夫・大島渚を亡くし10年。収入激減で2度目のうつを発症、生活を一新。野球好きの孫のためにWBCメンバーを書いて覚えて

エッセイ
足元が怪しいのに、杖を拒む94歳の父。子どもの世話になりたくないのに自立できないジレンマは、子どものそれにも似ている

専門家
和田秀樹 80歳を過ぎたら健康診断を卒業していいと主張しているワケ。毎年同じことを健診で調べ続けている国は日本と韓国くらい