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インタビュー
市原悦子が遺した言葉「悩んでも憂鬱になるだけ、だからいつも笑っているの」
インタビュー
『孤独のグルメ』久住昌之、散歩の極意「美味しいものに出会えたらラッキー、くらいの気楽さで」
寄稿
【100歳の100の知恵】夏の「駆けつけ一杯」はレモンミント水で
対談
最前線でコロナと闘う医療従事者が見た〈現実〉。ワクチン接種はパンデミックを終わらせるか
インタビュー
武井壮「6年かけて見いだした僕のベストな眠り方。45分の睡眠を3回取れば、一日中元気！」
専門家
食器洗いは足を前後に開けて！掃除機は腰を曲げずに！ 家事で「疲れない」ための体の使い方
専門家
ひざが痛いときは「温める」それとも「冷やす」？ 東大教授が正しい対処法教えます
寄稿
樋口恵子「年を取ったら『調理定年』。大切なのは、くたびれないごはんづくり」
手記
りんごや急須、形も楽しい郵便局の『風景印』。収集のきっかけは、亡き母からの一言だった
ルポ
「チェアリング」という楽しみ。椅子を持って「自分の場所」を探す〈遊び心の達人たち・3〉
ルポ
猫の抜け毛で、個性的な帽子を。テントウムシから鬼滅の煉獄さんまで、無理難題も楽しい〈遊び心の達人たち・２〉
ルポ
「オカン、天才か？」ツイッターでバズった〈樹脂粘土ミニチュア〉作者は78歳〈遊び心の達人たち・１〉
エッセイ
青木さやか「がん手術後の痛みや吐き気。治療だけでは癒されないと気づいた時、父の闘病と死のことを思った」
対談
90歳、ひとり暮らしの危機「転んで寝たきりになっても、《終わり》とは思わなかった」上野千鶴子×澤地久枝
専門家
《片頭痛》との付き合い方。こめかみや目の奥がズキズキ…梅雨時は要注意！
専門家
ひざの痛みにグルコサミン、コンドロイチンは効くの？ 東大教授が正しい情報教えます
インタビュー
宮本亞門「前立腺がんを克服。嫌いだった父を許したきっかけは、別れ際に渡されたメモだった」
寄稿
【100歳の100の知恵】カビにも菌にもウイルスにも。台所のアルコールで清潔に
専門家
下腹に効く！腰まわりに効く！〈１日１分〉ぜい肉を撃退するバレエストレッチ【4つのバレエストレッチ編】
専門家
「若い頃より痩せにくくなった」という人に。〈１日１分〉ぜい肉を撃退するバレエストレッチ【ウォームアップ編】
