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専門家
「ものを減らそう」と主張する私が100本以上のペットボトルと4個のポリタンクを家にストックしている理由。”生きる”を優先するからこそ”不要なもの”を手放す
専門家
『ニッポン視察団』外国人が絶賛！ニッポンのお菓子。ファミマ・大学芋、井村屋・大福、無印良品・みたらし団子。日持ちしない和菓子でも常備し、いつでも食べられる時代の到来！
寄稿
ヒオカ「夢を持った時に近づいてくる〈ドリームクラッシャー〉。新人は実績を問われるのに〈実績を作る機会〉が与えられない
寄稿
【100歳の100の知恵】味つけは、みりんと醤油。ごぼうの歯触りを残すために一気に炒め上げるのがコツ〈きんぴらごぼう、我が家流〉
エッセイ
49歳で逝った母を追い詰めていた介護ストレスを思い出し、どうしても手が抜けない。父は未だ「親の世話は家族がやるもの」と…
エッセイ
おざわゆき「終活はじめました」友人の着物や道具が遺族からゴミ同然に扱われるのを目にして。「終活」としてものを処分し始めたら、どんどん捨てたくなり…＜マンガ・中篇＞
専門家
酷暑にバテてしまった人へ。しょうが・山椒・お酢で胃腸の働きを高め、食欲を回復。睡眠不足には昼寝も取り入れて
寄稿
山田美保子「大好きな浅田美代子さんが、だんだん樹木希林さんに近づいている。年上のパワフルな先輩方に元気をもらおう！」
専門家
本郷和人 なぜ源頼家は上皇への手紙を猿楽衆に託した？「奥の手」のはずが暗殺者・善児まで潜伏、自らの命取りになったという皮肉＜鎌倉殿の13人＞
エッセイ
『ちむどんどん』「暢子が決めたなら全力で応援する」と言いつつ何もしない夫・和彦。父親同様、このまま妻を残して沖縄に移住するんじゃなかろうか
専門家
【簡単レシピ】電子レンジでレッツマーボー！鍋いらず、10分でできるあっさり和風麻婆豆腐、暑い日にもぴったり！
専門家
今オススメの冷凍和菓子はファミマ・大学芋、井村屋・大福、無印良品・みたらし団子。日持ちしない和菓子でも常備し、いつでも食べられる時代の到来！
インタビュー
「村への想い」で始まった柚子栽培。従業員の半分は神職や神楽祝子！神に愛されし土地で育む柚子で、未来をかけた村づくり
エッセイ
青木さやか「わたしの毎日のルーティン。タニタさんに教わった一汁三菜、掃除、プチ断食…丁寧に暮らしているではないか」
専門家
コロナ禍で夏バテが深刻に。最大の原因はエネルギー不足。食欲がなければ、炭水化物よりおかずを優先して
専門家
大河ドラマ『真田丸』幸村ゆかりの湯、長野県上田市の別所温泉。清少納言も「湯はななくりの湯」と称賛している
専門家
「婆さん蛙のように、死んでいくことができたとしたら、どんなにすてきだろう」草野心平の詩『婆さん蛙ミミミの挨拶』に感じる、去り際の美しさ
エッセイ
「そうだ！楽器を弾こう」コロナ禍で楽器の売上がUP。「演奏」は「脳トレ」であり認知症予防効果も
専門家
9月1日は防災の日。東日本大震災でマンションが「大規模半壊」となるも、部屋の中は3日でもとに戻せた理由。ものを減らし、片づけることが家族の命を守る
エッセイ
フェミニズム発祥の地・英国でも便利に使われる女性。国籍不明のエッセイストが書く日・英～『ロンドンならすぐに恋人ができると思っていた』【東えりかが読む】
