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運命のクロアチア戦。今こそ旧ユーゴをベスト8に導き、ジェフを変貌させた「賢者」オシムが日本サッカーに伝えたメッセージを噛みしめるとき
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あの「酸ヶ湯」は「鹿ノ湯」だった！鹿部温泉、鹿教湯温泉…シカによる開湯伝説が残る温泉
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年末年始こそ食器の片づけにもってこいのタイミング！「手放しやすい食器の2大特徴」をもとに、いつ来るかわからない日のためのお皿は減らす
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泣いて担当医に「家に帰りたい」と言った大腸がん・ステージ4の夫。根負けして引き取り、自宅で始まった壮絶すぎる老老介護の日々〈後編〉
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大腸がんステージ4で「余命3か月」宣告されてから7年7か月生きた夫。老老介護に疲弊、入院させようとしたら40代の娘から「かわいそう」と言われ〈前編〉
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「親を豪華な施設に入れられない自分は親不孝」と悩むなかれ。介護サービスは健常者向けサービスとまったく異質なものである
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片側の歯だけで噛む、足を組む、長時間スマホ…。同じ姿勢や動作を続けると痛い、動かしにくいといった症状が！筋肉を緩める「ゆるストレッチ」で眼精疲労・あごの疲れ・姿勢の悪さを改善
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「成果主義」「頑張れば報われる」価値観を持ち込むと介護はツラい。むしろ親の介護は「何が自分の幸せか」を考えることが第一
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本郷和人 なぜ北条義時は自ら「将軍」になろうとしなかった？ 力を得た北条氏が常に将軍の道を選ばなかった理由としての「階層」と「賢さ」＜鎌倉殿の13人＞
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「乳液がべたつく」原因は、化粧水をなじませられていないから。正しい量・順番を守らないと、失敗するのは料理と同じ！接客数1万人以上の美容部員がアドバイス
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【名医に聞く 水虫】ブーツの季節到来！日本人の４人に１人は水虫。かゆくない角質増殖型は人にうつしやすい。正しい治療・予防法は？
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重要な選択や決断を行う際、徹底的に考えるべき５つの要素とは。他人の視線や評価、起こりもしないことを恐れてはいけない
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60代女性の3人に1人が骨粗しょう症に。専門医が答える〈骨〉の健康を保つ生活習慣とは？リスク確認できるチェックリスト付き！
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本みりんを使った我が家の万能調味料「梅みりん」で、クセの強い鯖をさっぱりと。『鯖のから揚げサラダ仕立て』レシピを紹介！
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本当に必要なものを選ぶのが難しい「情報洪水」時代に必要なものとは？ 良い決断と悪い決断を区別し、より良い選択肢を選べるようになるために
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インプラントは介護リスクまで考えて選択を！歯ブラシの正しい選び方は？専門医が答える〈歯〉の悩み 生活習慣を見直すチェックリスト付き！
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冬の肌保湿に効く４つの習慣。水仕事には手袋、保湿効果のある食材、部屋は加湿、お風呂は40℃以下に設定を
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親と距離を取る「親不孝」に見える介護がうまくいくワケ。衰える姿に消耗し、支援も少ないから「プロ」でも自分の親の介護はできない
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頭の中が整理され、何が正しい選択かが見える「方法」とは？ 何度もやるうち、不要な悩みや心配まで取り除けるようになる
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用意するのは新聞、割り箸、ガムテープだけの「新聞紙体操」！ 83歳・現役医師が教える体操で、手軽に下半身を鍛えて介護が必要になる原因「骨折・転倒」を防ごう
